rzucam dzisiaj palenie - kto jeszcze

A ja chyba dziś zacznę Ale powodzenia życzę w rzucaniu ;)

uda sie nie uda? macie jakies skuteczne sposoby? jest tu ktos kto rzucil i sie udalo?

To czy się uda zależy od Twojej silnej woli i determinacji ;)

Ja rzuciłam prawie rok temu. Na początku było ciężko, ale w sytuacjach kryzysowych pozwoliłam sobie dwa czy trzy razy zapalić papierosa. Miałam takiego w pogotowiu. Mocno się nastawiłam i robiłam sobie plan każdego dnia co mam robić jutro. Tak by nie mieć czasu na palenie i każdego dnia pisałam co myślę. Udało się nie palę. A i jadłam ogromne ilośći pestek z dyni :)

martwie sie - kiedys rzucilam (rok temu) i po 3 tygodniach wrocilam do tego swinstwa:( dlczego po paru tygodniach nadal ciagnie? cholernie? moze tym razem bedzie inaczej

nikt sie nie przylaczy? ja dalej trwam w postanowieniu o 7 rano wycmilam ostatniego fajka:)

ja się znowu staram ograniczać,kiedys może się uda