Co jesc zeby obnizyc gigantyczne cisnienie???ratunku..

jakie masz to cisnienie? najpierw napisz, bo jesli faktycznie jest duze to jedzenie nic tu nie da tylko wizyta u lekarza

odstaw wszystkie potrawy z solą, nie sól, używaj przypraw zamiast soli, schudnij chociaż ze 2 kg...chodź na spacery, nie denerwuj się...

czosnek, cebule , olej lniany, pic aronie znaczy sok.

ogólnie chudo i mokro są różne produkty spożywcze obnizające ciśnienie, należy do nich np. zielona herbata poszukaj w necie diety wysokociśnieniowca, na pewno jest dużo porad no i o lekach pamiętaj

pic nelezy duzo dobrej niegazowanej wody. dotyczy to wszystkich nie tylko Tych z nadcisnieniem. nawodniony organizm prawidlowo funkconuje a takze wyplukuje toksyny z organizmu woda .

170/90

jest podwyższone, moze podczas badania bylas zestesowana? jesli ciagle masz takie cisnienie to poradz sie lekarza

bluta, Do lekarza!

Prawidłowe ciśnienie to 120/80. 170? To Ty nam zaraz jeszcze zejdziesz!

czasem az cialo mi drzy, mimo ze nie jestem zdenerwowana, dlonie potrafia tak mi drgac ze wszystko wypada mi z rak jakbym byla w najgorszym stresie.

Leczysz się? Bierzesz jakieś leki? Przy takim ciśnieniu powinnaś się leczyć jakoś... Być pod opieką lekrza. Jeżeli w tej chwili masz takie ciśnienie to idź do przychodni... Naprawdę... :O :(

wedlug mnie masz nerwice, ale ja nie jestem lekarzem, idz do lekarza zbadaj sie, \"za najbezpieczniejsze uważa się 120/80 mmHg, ale o nadciśnieniu należy mówić dopiero powyżej 140/90. \" jesli bedzie utrzymywalo sie to 170/90 ciagle to musisz isc zbadac sie, brac jakies leki moze na uspokojenie, samo sie nie wyleczy

są różne sposoby parzenia zielonej herbaty, jeśli parzysz ok 2 min to ma ona działanie pobudzające, a jeśli dłużej niż 5 min to uspokajające. przy takim ciśnieniu jakie masz i jeśli takie występuje często powinnaś wybrać się do lekarza 1 kontaktu, który ustali metode postępowania i wszystko Ci powie. wodę możesz pić ale niskomineralizowaną z małą ilościa sodu. żadnych zupek w proszku, konserw, wędliny, bo to ma dużo soli!!

Jak ktoś by miał u mnie w domu takie ciśnienie (a moja rodzinka ma skłonności do nadciśnienia) to od razu by brał tabsy i by się go co chwila doglądało albo by już był u lekarza...