JESLI KTÓRAS Z WAS CHCE ODCHUDZIC SIE DO WAGI 55 KILO NA WZROST 170 CM TO SZOK.

heheeh, to ja mam wiecej i nie uwazam sie ani za tlusta ani za chuda. Jak widac po wymiarach biustu i bioder to szczegolnie w tylku troche mam :) Chcialabym pare cm w talii schudnac, ale to juz za pomoca cwiczen, a nie gladzac sie czy stosujac jakies diety. Zreszta wiele zalezy od budowy i od miesni. Miesnie waza wiecej niz tluszcz, wiec podejrzewam, ze sa dziewczyny wazace wiecej niz ja, ale wygladajace szczuplej.

zmarwionaswoja waga, to ile wazysz i jak wygladasz to po pierwsze tylko twoja sprawa :) i po drugie kwestia wzgledna bo nie to ladne co ladne ale co kto lubi. Tyle, ze warto pamietac, ze talia kobiety nie powinna przekraczac 80cm nie ze wzgledow estetycznych a zdrowotnych :) Tobie brakuje tylko trzech cm wiec mysle, ze powinnas pomyslec o swoim serduszku bo nie zawsze ma sie 20 lat :) a swoaj droga wierze, ze mozesz akceptowac swoje cialo i czuc sie z nim dobrze. uwierz ze ja czuje sie w moim dobrze i moj widok nie jest dla nikogo szokiem :)

dlatego napisalam ze sie odchudzam-mysle ze 7 kg to juz bedzie roznica i zejdzie mi pare cm tu i tam, ja nikogo nie krytykuje przeciez itd, moze sie łudze ze nie widac tak bardzo tych kg(stad moje pytania), co nie zmienia faktu ze chce schudnac te 7 kg, mysle ze mi poleci wtedy z talii tez pare cm, 7 kg to nie tak malo wcale.... uwazam tylko ze gdybym wazyla 55 kg to wygladalabym jak wyglodzone dziecko z Etiopii, to jest ponad 20 kg roznicy, mysle ze wtedy wygladalabym zle i tyle :)

powodzenia w osiagnieciu celu - dla zdrowia przede wszystkim :)

nie masz zbyt dużych bioder, tłuszczyk pewnie odkłada ci się głównie na brzuchu i ramionach. radziłabym Ci właściwie zacząć po prostu ćwiczyć i codziennie używać hula hop(to do wyrobienia talii) ,żeby ujędrnić ciało jeżeli się dobrze czujesz z tą wagą. :)

ramie mam ok - 27 cm, najgorzej to łydki (37 cm) no i jak pisalas brzuch tez co widac po talii :( co zrobic zeby wygladaly lepiej?

matko dzizyz - no właśnie tak zle jeszcze ze mną nie jest żebym miala sobie mierzyć ramiona (i co jeszcze? może obwód palca wskazujacego?), po prostu powoli przestaje miescic sie w spodnie i jest to dla mnie sygnal ostrzegawczy. Może to dlatego że niedługo koncze 25 lat i \"wszystko\" mi idzie własnie w te kobiece partie?

lady in bed-a co zlego jest w mierzeniu ramion? po takim zmierzeniu roznych czesci ciala (ramie łydka udo) przynajmniej wiem gdzie jest mnie duzo i na co zwrocic uwage w czasie cwiczen.....

no dobra zmierzyłam :p nadgarstek - 14, biceps - 24

ja tez nie mierze niczego :) poza tym co musze bo np. biustonosz ciezko kupic nie znajac rozmiaru :) natomiast moim wyznaczniekiem ze cos jest nie tak jest wlasnie niedopinanie sie spodni badz wylewanie sie sadelka na spodnie jak siedze :D

LAdy in bed, to pewnie dlatego, mi sie waga nie zmienila, a mam jakies 4 cm wiecej w obwodzie bioder, to chyba kwestia hormonow, organizm przygotowuje sie do bycia matka, tez wlasnie skoncze niedlugo 25 lat i jeszcze rok temu mialam pol rozmiaru mniejsze piersi i pare cm mniej w biodrach. Tak niestety jest.

Czesc dziewczyny waga to nie wsyztsko! Ja jestem wsciekla kiedy sie waze poniewaz wskazowka pokazuje 75kg mam 170cm moje wymiary to 94-74-100 i nie wydaje mi sie zebym była jakims smokiem grubaśnym ale według wagi powinnam wygladac o wiele grubiej...

przesada - o matko, zaczynam sie bac, mam tylko nadzieje ze nie bede juz bardziej kobieca, przynajmniej nie w biodrach ;)

czy moje wymiary sa takie straszne ? Biodra: 89 Talia: 70 udo: 53,5 biust: 93 łydka: 36 ramie: 25 waze 63 przy 175 i chce wazyc 55

59kg przy 170cm i moje wymiary to: biust 89 cm talia 66 cm biodra 94 ;( udo 52 cm łydka 34 cm

Ja nie wiem, chyba juz nie, no oczywiscie pod warunkiem, ze nie przytyjesz, to nie powinny juz sie powiekszyc... Ja chce pare cm w talii zrzucic, bo biodra to jak na 25 lat sa ok. Co innego u nastolatek, chyba, ze sie szybko rozwijaja, mi urosly dopiero na przestrzeni ostatniego roku, wczesniej mialam 92. Oprocz tluszczyku ktory sie tam odklada dochodza wiadomo szersZe kosci biodrowe. Ugh- moim zdaniem jest ok, ale najwazniejsze jak Ty sama sie czujesz, zreszta njepkleiej byloby widziec na zdjeciu.