Bole miesiaczkowe

Hej dziewczyny...blagam pomozcie mam straszne bole miesiaczkowe:(i niewiem jak je zwalczyc!boli mnie masakrycznie co mam z tym zrobic:(znacie jakies sposoby na zmniejszenie bolu:/blagam odp....moga byc jakies nawet doowe sposoby...opiszcie jak wy walczycie z bolem miesiaczkowym:(

Witaj!!!Ja też mam bolesne miesiączki zawsze kilka dni wcześniej kiedy już czuje że bede miała okres biore leki przeciwbólowe polecam Ci NUROFEN MENSTRUAL bierze sie jedną tabletke na dobe naprawde pomaga ja również pije herbate rumiankową która łagodzi ból.Także to są moje sposoby.Trzymaj się pa

nie martw sie:) jedna przezywa to lagodnie a inna strzasznie:( ale z twojego opowiadania wynika ze nie jest to takie powazne:) wiez mi:) mialam kolezanke za czasow studiow to ona przezywala bole tak ostro ze pewnego razu wsywala pogotowie i oni za pomoca jakiegos zastrzyku jej zmniejszyli bol. Ja osobiscie biore NO-SPE. nie jest droga a zarazem skuteczna:) kupisz ja nawet w niektorych sklepach:) Irowniez polecam ta herbate rumiankowa tak jak Gosia:) I pamietaj! im wiecej myslisz o bolu on staje sie silniejszy:( a i jeszcze jedno! Ruch to zdrowie:) cwicz gimnastyke, joge, biegaj, plywaj, ale sie nie przemeczaj. lekki sport jeszcze nikomu nie zaszkodzil