Karmię piersią i tyje

Karmię piersia drugi miesiąc i tyję, w ciąży przytyłam zaledwie 6 kg, po wyjściu ze szpitala miałam wagę z przed ciąży, a teraz tyję, fakt, że jem dużo bo jestem strasznie głodna, mam odstawiony całkowicie nabiał, więc zjadam dużo węglowodanów, wiadomo, że nie zacznę się odchudzać,,,ale co tu robić, może jakaś rada....pozdrawiam