sprzet do ćwiczeń

chcialabym sobie kupic rowerek treningowy taki stacjonarny do domu ,uzywa ktos taki? ile trzeba minut w domu cwiczycz dodam ze sie nie odchudzam tylko chce utrzymac swoją sylwetke taka jaka jest . Prace mam niestey siedzaćą takze malo sie ruszam a moze jakis inny sprzet posiadacie w domu

Od pół roku interesuję się crossfitem, a od 3 miesięcy zacząłem trening na poważnie, nawet sobie specjalne miejsce do treningu w garażu zorganizowałem i powoli, powoli dokupuję kolejne sprzęty. Co do sklepów z takimi profesjonalnymi rzeczami do treningu to na stronie www.bushido-sport.pl/pol_m_Przeznaczenie_Crossfit-Fitness-198.html , jest tego sporo. Kupowałem stąd póki co tylko kamizelkę obciążeniową (max 6kg, możliwość regulacji). Jak na razie na większe zakupy fundusze nie pozwalają ;> Ale pewnie za jakiś czas znowu coś tutaj sobie dokupię.