pozytywne / negatywne skutki nieuprawiania masturbacji

zastanawiam sie nad powyzszym tematem, dotyczy on oczywiscie osob nie bedacych w zadnych zwiazkach, nie majacych okazji nawet na mniej lub bardziej regularny sex. osobiscie ograniczam sie z uprawianiem masturbacji z dwoch powodow: 1. po prostu mi sie nie chce machac reka 2. nie spowoduje to pewnego przyzwyczajenia do okreslonych zachowan, a dzieki temu bedzie mozna latwiej nawiazac kontakty sexualne z partnerem ( ktos tu kiedys powiedzial ze osoba regularnie i czesto uprawiajaca masturbacje potrzebuje kilka miesiecy aby sie przestawic na sex tylko z partnerem ) zastanawiam sie czy minusem zaprzestania masturbacji moze byc: 1. spadek libido 2. lub wrecz zanik potrzeb czy ktos ma jakies sensowne doswiadczenia ? zapraszam do , powaznej, dyskusji

lepsza jest wstrzemiezliwkosc

ja mam taki "problem", że mój ukochany jest daleko :-( a ja mam swoje potrzeby, więc się masturbuję, aby rozładować napięcie...