Wągry Syfy itp. Help me

Od kilku lat(2 lata) męczę się z trądzikiem stosowała bardzo dużo rzeczy i nic rezultaty były średnie ;/Niedawno dowiedziałam się o zielonej herbacie Czy ona pomaga na trądzik itp. ? Jakie są jej skutki ? Jeśli możecie napiszcie jeszcze co SKUTECZNIE pomaga na trądzik ! z góry thx

Skuteczne moim zdaniem sa ziola: bratek, pokrzywa, skrzyp polny. Dzialaja one oiczyszczajaca stymze efekty ich dzialania nie sa natychmiastowe tylko trzeba poczekac nawet do dwoch miesiecy (zalezy od stopnia nasilenia choroby). Moze byc tez przejsciowe pogorszenie bo ziola maja efekt oczyszczajacy wiec organizm musi oczyscic sie z toksyn. Jest tez zwiekszone chodzenie siusiu. Przynajmniej u mnie tak bylo. Potem jednak stopniowo twarz zaczela sie oczyszczac, przybierac ladny koloryt. Wazna jest tez dieta: malo tluszczow, slodyczy za to duzo warzyw, owocow .