Strasznie się czerwienię, kiedy ktoś się na mnie patrzy, albo się wstydzę...help

Robię się czerwona jak burak kiedy się wstydzę, i nie wiem co mam na to poradzić...np. głupi dzieciak rzucił we mnie kulką z papieru w szkole, a ja już jestm cała czerwona, koleżanki mi cały czas to mówią, nie wiem co mam robić;/ I to nie to że tam policzki, tylko poprostu cała twarz no nie do opisania, zaraz mi sie gorąco robi...