wzbomagadze przy nauce

kupilam sobie rozpuscczalne tably przy zwikszonym wysilku umyslowym. zastanawiam sie czy to jest wogol zdrowe:) no i czy pomaga w koncentacji mi by sie baardzo taki kop koncentracyjny sprzydał i cos pobudzającego bo po godzinie zasypiam przy ksiazce . i czy od tego nie mozna sie uzaleznic?? jesli np bede brala 1 tabletnke dzieenie lub co dwa dni. co myslicie?? ps. macie jekies inne sposoby:P. potrzebuje cos mocnego bo zaczynam juz BEZWZGEDNĄ EDUKACJE MATURALNA -HISTORIE