pomożcie...

morQ · Listopad 25, 2007

Witajcie! znacie jakies ćwiczenia ktore pozwola mi schudnac do stycznia? jesli chodzi o diety to nie mam takiej silnej woli zeby glodowac przez kilka dni.... wiec mysle ze moze jakies cwiczenia mi pomoga, szczegolnie chodzi mi o brzuch i uda... to moja udreka.... prosze o pomoc!

aksamitka72 · Listopad 28, 2007

Możesz zacząc biegać.I uda i brzuch i waga pójdą w dół.No i serce szybciej popuka:) same plusy.I nic trudnego:) Pozdrawiam.

majka28 · Listopad 28, 2007

poczytaj sobie o szostce weidera to sa dobre cwiczenia na brzuch wczoraj wlasnie sama to znalazlam i zaczelam cwiczy :) powodzenia ? http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176

Zaloguj się

Zarchiwizowany

pomożcie...

Polecane posty

morQ 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

aksamitka72 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

majka28 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE