nauczyłem się kontrolować swój orgazm!

moge dłużej

trening miesni pc?

Stosuje tzw. metodę blokowania polecam tą stronkę http://www.powiekszanie-penisa.com/kontrolowanie_wytrysku.html

KONTROLOWANIE WYTRYSKU Po pierwsze należy zauważyć, że jeden mężczyzna na trzech ma wytrysk wcześniej niż chce, i że znakomitej większości zdarza się to od czasu do czasu. Jeśli więc przydarzy się to Tobie, pamiętaj, że nie jesteś osamotniony. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek i ćwiczeń, które pomogą Ci kontrolować ten problem: Masturbacja przed seksem Na początek możesz wypić kieliszek wina przed seksem. Alkohol może rozluźnić Cię na tyle, aby pomóc Ci opóźnić wytrysk. Istnieje też stara i sprawdzona praktyka masturbowania się na kilka godzin przed stosunkiem. Jeśli wcześniej się "tym" zajmiesz, będziesz potrzebował więcej czasu na wytrysk, kiedy już będziesz z partnerką. "Od Jeden do Dziesięć" Możesz nauczyć się znosić długie okresy seksualnej przyjemności bez wytrysku, kiedy nauczysz się rozpoznawać odczucia, które poprzedzają Twój orgazm. Istnieje ćwiczenie zwane "Od Jeden do Dziesięć". Wyobraź sobie, że skala przyjemności rozciąga się od 1 do 10: 1 dopiero zaczynasz być podniecony; 10 masz orgazm i wytrysk. Wówczas 9, punkt tuż przed orgazmem, jest Twoim punktem bez powrotu. Spróbuj masturbacji. Kiedy osiągniesz magiczny punkt 8, przerwij i pozwól, aby chęć wytrysku odeszła. Następnie podejmij masturbację. Powtórz to kilka razy. Masturbacja, przerwa, masturbacja. Po 15 minutach możesz pozwolić sobie na wytrysk (jeśli chcesz). Powtarzaj tę technikę do czasu, gdy nauczysz się czerpać radość z podniecenia bez wytrysku przez 15 minut. Trening Mięśni Kegla Inną metodą zmniejszenia prawdopodobieństwa przedwczesnej ejakulacji jest wytrenowanie Mięśni Kegla (PC). Silne mięśnie PC działają jak dobre hamulce w samochodzie- kurcząc je, możesz kontrolować podniecenie tak samo, jak używasz hamulców do kontroli prędkości. Ogólnie mówiąc, podczas stosunku używa się tego mięśnia do przedłużania orgazmów symulując "zatrzymywanie strumienia moczu". Poznaj moc tych mięśni i naucz się ich używać. Zdziałają cuda w sypialni! Metoda Blokowania wytrysku Wreszcie, najstarszą, najprostszą i najlepszą metodą kontrolowania wytrysku jest Metoda Blokowania. Podczas uprawiania seksu, jeśli czujesz, że robisz się za bardzo podniecony... zwyczajnie wyjmij penis z pochwy tak, żeby tylko główka pozostała wewnątrz. Nie ruszaj się przez 15 - 30 sekund. Poczekaj, aż podniecenie opadnie, a następnie wróć do wykonywanej czynności. Powiekszanie-penisa.com - Wszystkie prawa zastrzeżone. Zakaz kopiowania jakiejkolwiek treści bez zgody autora

Dobrym sposobem jest tzw. metoda nazywana "techniką squeeze". Polega ona na tym, że na krótko przed orgazmem, gdy zaczyna się tracić kontrolę nad wytryskiem i nie można go już powstrzymać, członek należy silnie ścisnąć dwoma palcami poniżej "czubka" (inną metodą jest silny, głęboki ucisk miejsca pomiędzy odbytem a moszną). Następuje lekkie uspokojenie podniecenia, a po chwili, można kontynuować pieszczoty. Ta właśnie technika pozwala na znaczne wydłużenie "pierwszej rundy". Zazwyczaj bowiem drugie zbliżenie przebiega już bez problemów. Do tego wszystkiego można się zawsze wspomóc specjalnymi żelami. Pamiętajmy jednak, że większość mężczyzn, w miarę nabywania doświadczenia i uregulowania swojego życia seksualnego, może w końcu sterować odruchem wytrysku i dostosować go do potrzeb partnerki. Więcej na www.intymnosc.pl/aff/7733/orgasm-control-120tab-spray-15ml-gratis-p-743.html

wy myślicie że sex to maszyna z kobietą wyjm włóż poczekaj może wam jeszcze narysować gdzie kobioeta ma miejsce parkingowe a facet ile płaci za autostrade