PIEKNA SKORA,OCZY,WŁOSY

KTóre witaminy dostarczają melaniny do organizmu??? chcialabym zrobic taka kuracje bo podobnooo jesli chodzi o surową dietę jest bardzo dobraaaa a jedyne czego chce to przyciemnienia moich oczu a na to podobno ejst bardzo dobra choc niektórzy uwazaja to za jej mankament!!prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!alboo jelsi znacie jakies inne sposobyy przyciemnienia koloru oczuprocz soczewek!!