zupełna pustka i niechęć do życia, do czegokolwiek

jak sobie z tym radzić?

?

polecam książke ekret i potęga podświadomości pomogą

czytałam tego typu książki, ale niewiele pomogły. martwię się co się ze mną dzieje, kiedyś taka nie byłam, a teraz aż boje się czasami pomyśleć, bo jeszcze bardziej się przygnebiam, nie odczuwam chęci do niczego, najlepiej przesiedziałabym w domu, ale tutaj też pojawaia się zaraz myśl o pustce. mam partnera ale nie umie mi pomóc.

a w jakich sytuacjach czujesz ta pustke? cos sie zlego wydarzylo? najlepsza rada to jak najszybciej zamienic negatywne mysli na pozytywne i jesli tylko przyjda te zle to odganiac je z calych sil. szukaj energii- muzyka, wyjdz gdzies, kino, spotykaj sie z optymistycznie nastawionymi ludzmi. od jakeigo czasu to trwa?

tak samo, nic mi nie pomaga partner tym bardziej:(

niedlugo mam sesje:( jakos mnie te swieta wypalily, nie rozleniwily, tylko wypalily:( tez najchetniej siedzialabym caly czas w domu, i spala, ot tak poprostu:( Nie mam na nic ochoty:( Nie moge se skupic na niczym:( Czuje sie beznadziejnie..