Ciagle chora...Co na odpornosc??

O takie rzeczy jak na przykład odpornosc trzeba zadbac wczesniej. Zmienic swoje nawyki zywieniowe, zaczac jesc wiecej warzyw. Ja przestalam pic taka czarna mocna kawe na rzecz niskodrazniacej. Łykam tylko witamine C.

Ja rowniez polykam 3x dziennie wit. C. Czasem siegam po syrop dla kobiet w ciazy- Prenalen. W tym roku, na poczatku sezonu zlapalam grype. Od tamtej pory nie mialam nawet kataru...

W ubielym roku od kwietnia do sierpnia mialam 3 razy zapalenie gardla i raz angine. Po 4 antybiotykach bylam totalnie oslabiona.Caly czas musialam chodzic do pracy, co zapewne utrudnialo powrot do zdrowia ;-( generalnie po ostatnim zapaleniu gardla lekarka zapisala mi magnez + B6 i roslinny lek na wzmocnienie odpornosci "Biostymina" -ampulki do picia, bez recepty, ok. 15 zl. Od sierpnia zapomnialam o infekcjach gardla, polecam Biostymine :)

A ja mam pytanie do autorki: Czy jesz jabłka?

od sierpnia do maja BioMarine 570 jest na prawdę super skuteczne a przede wszystkim naturalne

Przede wszystkim powinnaś zadbać o odporność wcześniej, a nie dopiero wtedy, jak jesteś chora. Ja stosuję immulinę, bardzo dobry środek robiony z alg morskich, który poprawia odporność. W tym roku nie zdarzyło mi się chorować, właśnie dzięki temu, że zażywałam ten lek.

Lindzik a czy można tą immulinę dostać w każdej aptece? Jak to takie dobre, to może bym spróbowała. W sumie często łapię przeziębienie, a wiecznie w pracy mi nie będą chorobowego dawać. A i kasy na lekarstwa idzie mnóstwo. Jak jest niedroga ta immulina, to ją sobie kupię tylko mi napiszcie gdzie ją dostać można..

Tak, można ją dostać normalnie w aptece, nie jest droga, a za to dość wydajna i skuteczna. Dostępna także dla dzieci w postaci syropu. Ja to biorę od kilku miesięcy i rzeczywiście poprawia stan odporności, wspomaga także walkę organizmu z alergiami.

ja kiedys brałam kolostrum,esberitox ,limphosil forte i bardzo mi pomogło

Heh, sporo słyszę o tej immulinie. Faktycznie działa? Zima się zbliża, pierwsze chłody mamy już za sobą. Trzeba sie w końcu nie tylko zaopatrzyć w cieplejsze ciuchy, ale i wspomagacze odporności. Poszukam jeszcze jakichś artykułów na temat tego suplementu. Chyba, ze wy mi coś podeślecie jeśli znacie.

Na wzmocnienie organizmu polecam Alliogal (czosnek + wiesiołek + NNKT), z kolei aby pozbyć się kataru inhalacje. Są bardzo skuteczne. Także picie tranu bardzo pomaga. Sama biorę ten zestaw i naprawdę wzmocniła mi się odporność, a wcześniej chorowałam non - stop.

Ja ostatnio wszedłem do sklepu z produktami naturalnymi i mi babka powiedziała, że wystarczy zajadać miód a będziemy bardziej odporni. Ja biorę propolis bio 30, po 1 kapsułce dziennie. Ale najlepiej to jednak spacerować, ruszać się, hartować. Kiedyś brałem jeszcze spirulinę. Czosnek zajadam na co dzień w potrawach więc nie muszę dodatkowo przyjmować.

t. "4 warunki determinujące zdrowie" na www.vademecum.zdrowia.prv.pl i zastosuj się do wskazówek. Poza tym oczyszczaj organizm z toksyn, tu masz linki: Notabene, nie ma leków/sposobów cud na zdrowie, urodę, normalny wygląd, zatem jedyną radą, to realizacja 5. punktów : 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod ww. linkiem 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz link do filmu http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263

kto tego nie zrozumie to niebawem może umrzeć lub wegetować jak roślina. Przyszłość medycyny Współczesna medycyna i medycyna przyszłości nie będzie polegała na tabletkach, zastrzykach, operacjach chirurgicznych, lecz na stymulacji(środkami zarówno fizycznymi jak i psychologicznymi), wręcz zmuszaniu Układu immunologicznego do obrony i walki z infekcją chorobotwórczą poprzez spełnianie 4. warunków determinujących zdrowie: 1)odżywianie, 2)wysiłek fizyczny,3) higiena ,4) pozytywne nastawienie psychiczne; krótko mówiąc, dzięki higienie w pełnym tego słowa znaczeniu. Będzie to najsensowniejszy, zarazem najtańszy sposób na zdrowie i życie. W przeciwnym wypadku ludzkość ulegnie zagładzie biologicznej.

notabene, bakterii w organiźmie i tych symbiotycznych i chorobotwórczych w przeliczeniu na komórki jest więcej niż komórek całego ciała!!! Zatem zdrowym trybem życia, jeśli nie zdobędziemy przewagę nad nimi, to nie mamy szans na przeżycie/normalne życie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Odporność najlepiej wzmacniać starymi, sprawdzonymi sposobami. Rybie oleje, na bazie których stworzono BioMarin, to nieocenione źródło tzw. szlachetnych lipidów, które wpływają na rozwój układu immunologicznego, budując odporność zarówno tę nabytą, jak i wrodzoną.

Ja polecam doraźnie na mikroby nadtlenek wodoru a później tygodniową głodówkę.

wszystkim nie uczulonym na miód polecam krople propolis plus z witaminą c. regularnie zażywane podnoszą odporność organizmu, a brane w trakcie choroby przyspieszają powrót do zdrowia. ja bardzo ufam produktom propolisowym, a mało osób o nich wie.

a max jak zwykle sie musiał podpiąc i polecać wodę utlenioną swojej produkcji bo ta z apteki jest bleee:D buhehee wezcie go usuncie z tego forum bo to juz nawet zabawne nie jest

ALE BREDZISZ:P.JA TO SPRAWDZIŁEM I WIEM ŻE POMAGA:P.

Na temat odporności polecam ciekawy artykuł, proste, ale skuteczne sposoby http://www.epacjent.pl/artykul.php?idartykul=3945&poddzial=Strona%20g%B3%F3wna

Dodam ze czosnek jest przereklamowany:O.Kiedyś tego próbowałem sporo ale słabo działa:O.

w ampułkach na poprawę odporności - jest niedroga - polecam

Według mnie wyciąg z aloesu i tran są niezłymi rzeczami wspomagającymi odporność. Wprawdzie jak byłam mała to średnio lubiłam ten rybi posmak ale warto było dla rezultatów - w zimie nigdy nie chorowałam. Teraz jednak znalazłam dla siebie rozwiązanie: http://www.e-lek.pl/101329,tran-islandzki-owocowy,100264.html Islandzki specyfik o smaku owocowym :)

Ja biorę Vitasuplemental na odporność, do tego świeżutkie warzywa i owoce, ruch i wszystko ze zdrowiem w porządku.