nauczcie mnie prosze obliczania dni plodnych

W pazdzierniku okres dostalam 24.10.2007r W listopadzie dostalam okres 21.11.2007r Pozniej w grudniu dostalam 20.12.2007r Teraz w styczniu powinnam dostac 16.01.2008r Mam regularne cykle wiec potrafie obliczac kiedy przypada mi nastepny okres. Jednak na tym sie konczy. Nie wiem, ktore dni sa plodne a ktore nie, jak to jest podczas miesiaczki itd. Czytalam juz topiki o dniach plodnych ale czy ktoras z dojzalych doswiadczonych kobiet moglaby mi obliczyc to na podstawie mojego cyku ( moich dni )? Badzo bym prosila o pomoc jak rowniez bardzo dziekuje z gory za ewentualna pomoc. Ciezko mi sie w tym polapac. Im wiecej czytam i zasiegam informacji tym mniej rozumiem :/

http://www.byckobieta.pl/kalkulator-kalendarz-dni-plodnych.html tu możesz sobie policzyć, aczkolwiek ja nie zawracałabym sobie głowy, bo to wadliwa metoda. Najlepiej mierzyć temperaturę, badać sluz i szyjke macicy - wtedy można cos konkretniej powiedzieć na temat płodnosci....

a jak to jest z ta temperatura? i jak badac sluz? i wogole mozesz cos wiecej :)

http://28dni.pl/pomoc/jak_rozpoczac_obserwacje http://28dni.pl/pomoc/fazy_cyklu_a_objawy_plodnosci http://www.billings-ovulation-method.org/bom/lit/teach/cyclevars2_pl.html http://www.npr.prolife.pl/plansze_spis.htm to na początek proponuję przeczytać - jak nie będziesz czegoś rozumiemć to pisz.