kwasy omega-3

czy ktos z was zaywa kapsulki omega-3? czy sa jakies widocczne rezultaty zazywania? jakiej firmy sa te preparaty??

:)

o to fajnie.a ile masz lat ? ja wkrotce skoncze 32 i juz widze ze skora zaczyna tracic dawna jędrnosc wiec trzeba sie czyms wspomagac :-)

mam od niedawna 30 :) łykam wieczorem dwie kapsułki firmy naturell :) inne też pewnie mogą być . początkowo brałam 2 rano po śniadaniu i 2 po kolacji , po pewnym czasie zauważyłam , że mam bardzo gładziutką skórę ramion , a bywało z nią różnie wcześniej :)

Dziewczyny jeżeli chodzi o omega 3 to nie bierzcie tego w kapsułkach czy tabletkach jest to mało wartościowe. Ja piję olej lniany ( dodaję go zamiast oliwy z oliwek i piję rano łyżkę na czczo . Nie stosuję go ze względu na urodę tylko zalecił mi go lekerz na odpornosć. Ten który piję ma krótki termin ważności i oto właśnie chodzi, omega 3 traci swje wwłaściwości po jakimś czasie ( nie mówiąc o kapsułkach) podaję wam link do poczytania http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl/

Lykam reguralnie od roku i nie widzę żadnych pozytywnych efektów.Chyba ze wyglądałabym jeszcze gorzej.....brr...już nie wiem co mam robic jestem po czterdziesctce a moja skóra wygląda na 60 pomimo omega3 iinnych suplementów.

Olej lniany, a może siemię lniane - trzeba tylko rano zmielić w młynu do kawy (musi być codziennie świeżo zmielone), można go pić zalewając wrzątkiem lub posypywać nim kanapki - też zawiera Omega-3.

a mnie nic nie pomaga Ja też miałam pkropną cerę a do tego mam o 6 lat młodszego męża. Ale olej lniany to rewelacja ,nie dość ,że go piję to jeszcze robię sobie z nim masaże limfatyczne. Mam taką książkę i w ciągu m-ca gwarancja poprawy cery.

to takie zmielone z apteki, nie zaw. tych kwasów? :o

Joanno-napisz co to za książka oraz gdzie sie zaopatrujesz w olej lniany,bo on prawdopodobnie szybko jejczeje.No i trzeba trafic na naprawde dobry olej.Dzieki-pocieszyłaś mnie .Myslisz,ze jestem jeszcze w stanie zrobic z tym olejem cos z moja skóra?

Trzeba meilem go zamówić. Nie kupujcie oleju w sklepach ze zdrową żywnością ja kupiłam o wiele taniej ale on zawierał jakieś konserwanty i miał długi okres ważności co jest bzdurą . Ten któy ja kupuję max 3 m-ce. Kupuję na spółkę z moją mamą bo maję tylko litrowe butle a to dla mnie za dużo. http://www.olejlniany.zdrowe-produkty.pl Co do książki to uczą się na niej masażyści (mój mąż) ale żadnego pożytku z niego nie mama. A przynajmiej nieraz go zmuszę w zamian za sex:) Może uda ci się ją kupić. Są tam nietylko techniki masażu ale ćwicznia twarzy. "masaz liftingujacy twarzy" autor kundan i narendra mehta

znalazłam ci tą książke http://sklep.tarotnet.pl/product_info.php?products_id=4428 Co do oleju to jak pisałam wcześniej biorę go na odporność a reszta wyjdzie sama. Przyznać mu trzeba że jest przynajmiej dla mnie smaczniejszy od oliwy z oliwek i dodaję go do serka wiejskiego ba podobno ( to jest na tym linku opisane) njlepiej go łązyć z białym serem

mwfYdr http://www.FyLitCl7Pf7kjQdDUOLQOuaxTXbj5iNG.com

Ważna jest równowaga między kwasami Omega 3 a omega 6. Wiadome jest, że kwasy omega 6 są do naszego organizmu dostarczane zewsząd natomiast omega 3 już nie. Powinniśmy jeść ryby 5 razy w tygodniu aby dostarczyć jej na wystarczającym poziomie. Natomiast brak omegi 3 tworzy w naszym organizmie stany zapalne które mogą przerodzić się w chroniczne stany zapalne. Dlatego też omega 3 jest strażakiem który gasi stany zapalne. Doprowadza to do tego, że nie możemy sobie poradzić np. z atopowym zapaleniem skóry, alergią, chorobą Hashimoto ale również na przykład z łupieżem bądź słabą odpornością. Na stronie zamieszczone są produkty dzięki którym mój znajomy na przykład wyleczył sobie alergię oraz atopowe zapalenie skóry : http://www.izinzino.com/2002878388 Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o kwasach tłuszczowych bądź nie wiesz jak wyleczyć jakąś przypadłość śmiało skontaktuj się ze mną a postaram się pomóc mateusz.zinzino@gmail.com

Ja podaje swoim dzieciom ecomer junior który zawiera olej z tuńczyka o wysokiej zawartości kwasów omega 3, do tego także olej z wątroby rekina i zestaw witamin w tym Witamina D3 uważam że taki kompleks jest świetny na odporność i wzmocnienie młodego organizmu od kiedy stosujemy preparat mniej też chodzimy do lekarza bo dzieci nie łapią już każdej infekcji jaka pojawi się w szkole.