Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość elfowie

mam słabe lędzwi i garbię się

Polecane posty

Gość elfowie

mam pytanie. Często się garbię, chodzę z nosem w asfalcie, owszem prostuję się ale ciągnie mnie w dół. Lędzwie mam słabe i nie potrafią utrzymac prostych pleców. kark tez boli, jest pochylony w przód i nie da sie tej szyi"wyprostowac". Czy mając słabe mięśnie jest szansa donoszenia ciązy?czy jednak lezenie czeka taką kobiete?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość _______________________
No to trzeba wzmocnić gorset mięśniowy kręgosłupa poprzez ćwiczenia.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×