jestem agresywna i mam z tym problem

mam 17 lat i mam problem. z poczatku nie zwracalam na niego uwagi ale z czasem zaczal mi coraz bardziej przeszkadzac. bardzo szybko sie denerwuje i wpadam w furie a co za tym idzie robie sie agresywna. wystarczy cokolwiek. Np. to ze jak karze bratu po raz trzeci zrobic jakas czynnosc to juz nie mowie tylko tluke go i w myslach wymieniam wszystkie mozliwe wulgaryzmy. nie moge juz poprostu z tym wytrzymac. moze mozecie mi cos poradzic??