CZY MOZNA PIĆ SOK Z CZERWONYCH BURAKÓW SUROWYCH ??

Pij !Samo zdrowie.Jak byłam w ciąży potwornie uciekały mi czerwone krwinki:(.Juz chcieli mnie ołozyć.Dawno to było bo 21 lat temu ale moj gin - powiedział: zrób sobie dużo soku z czerwonych buraków ale kiszonego soku.CHlałam to litrami bo bardzo mi smakował, wszystko wróciło do normy.Przy anemii też wskazane.

a ja sie pytam bo mi powiedziala dietetyczka kolezanka ze surowy sok jest niedobry i nie dziala na anemie.. powiedziala ze tylko kiszony dziala ..czy to prawda??ty tez piszesz ze kiszony wiec sie zastanawiam :(

na anemie i podwyzszenie czerwonych ciałek krwi dobrze działa jedzenie pieczonych czerwonych buraków.Mozesz je piec tak jak jabłka,w piekarniku,oby nie w mikrofali.I nie nie piecz na zapas tylko jeden i od razu po lekkim ostygnieciu jedz.słyszałam takze,ze mozna pic wydrązony sok z lekko podpieczonego buraka

Ja z tego co wiem to zdrowe sa buraki czerwone.Podobno działaja tak jak kawa.Chociaz ja i tak pozostaje wierna swojej ulubionej i jedynej kawce niskodrazniacej.