jakie witaminy/suplementy łykacie teraz??

zamiast łykania tabsów wole się wspomagac naturalnymi metodami na odporność i wzmocnienie organizmu :) niektóte herbatki takie jak ta http://www.malwatea.com/pl/herbaty-funkcjonalne-fito-apteka/na-odporno%C5%9B%C4%87.html w naturalny sposób wplywają na odpornośc i w okresie zimowym są skuteczne, ja przynajmniej po sobie widze, żadne choróbsko mnie do tej pory nie złapało przy piciu do dwóch filiżanek dziennie, do tego też ciepło się ubieram i wysypiam, co jest bardzo wazne!

Nie lubię tabletek, dlatego gdy pojawiły się na rynku witaminy w formie sprayu, kupiłam je. Są nie tylko pyszne, ale też proste w aplikacji (szczególnie te - https://sprayme.in/).

W takim razie ja mogę polecić każdemu śmiało błonnik - aktualnie stosuje błonnik owsiany, natomiast rewelacyjny również jest jabłkowy. Dostępny w Aptece pod Smokiem.

Oj taak, błonnik to podstawa. Kiedy mam ciężkie okresy w pracy i nie mam czasu myśleć o dobrze zbilansowanym jedzeniu, tak jak teraz, łykam suplementy z błonnikiem typu colon c. Jelita muszą dobrze pracować :)

Też ostatnio witaminki kupowałam sobie i mamie, mama uznaje od lat tylko biovital, a ja czasem jej podkradam bo dobry w smaku i ma w składzie wszystko czego organizm potrzebuje, prawie natychmiast poprawia samopoczucie, dodaje energii, pewnie dlatego że wspomaga pracę serca i układu krwionośnego

Ja stawiam na naturalne, biorę iqacai i jestem zadowolona

magnez chelatowany np. Olimp lub Slowmag do tego wapno rozpuszczalne, bezcukrowe, bez dodatków słodzików, najczęściej Krystalicznie Czyste

Ja zażywam Lactoral Immuno, zwieksza odpornośc organizmu. Zawiera najważniejsze dla odporności witaminy: C, D, cynk oraz aktywne szczepy bakterii, które uzupełniaja mikroflorę jelit. Dzięki niemu przestałam byc wiecznie przeziębiona i chora :)

Ja łykam witaminy z tego sklepu http://www.i-nc.pl/pl.

Próbowaliście witamin w sprayu? Są w sumie od niedawna na rynku ale za to maja wiele pozytywnych opinii. Według mnie sa bardziej skuteczne no i nie trzeba ich połykać. Mam przy sobie zawsze jedną buteleczkę z takimi witaminami jak wychodzę na trening https://witaminywsprayu.pl/ Są poręczne a przede wszystkim skuteczne.

Ja tam wolę brać sprawdzony kwas foliowy będąc w ciąży takie jak Folik Mama a nie jakieś nowości.

Czteroletniej corce podaję witamine d w sprayu, natomiast ja od pewnego czasu również zaczęłam przyjmować vitę d express, po ktorej odzyskałam chęci do życia. Niestety zima teraz przesilenie wiosenne zaczynały odbijać się na moim ogólnym samopoczuciu.

uzupełniam żelazo w diecie, chelatowane, Olimp Chelaferr Forte , do tego uzupelniam witaminę B Chela-Mag B 6

Najlepiej zapytać lekarza co łykać a nie na oślep brać.

Mi lekarz ostatnio zaproponował żebym brała kwas omega3 bo w badaniach właśnie wyszedł jakiś brak tego składnika. Pani w aptece dała mi Oeparol w kapsułkach podobno jest najlepszy oprócz tego biorę jeszcze coś na włosy

przyjmuję od kilku miesięcy Bee Pearl - naturalny suplement pochodzący od pszczół. i czuję ogromną różnicę w porównaniu z tym co zażywałam wcześniej. teraz biorę jedną tabletkę i mam z głowy inne witaminy. działa rewelacyjnie m.in. na przeziębienie, żeby nie chorowac.

piję tylko wapno na alergię

ja łykam od 1,5 miesiąca tran i widze, że zaczyna działać. lepiej ogólnie się czuje, odpornośc wzrosła. Już nie łapie przeziębienia na każdym kroku

Ja teraz biorę tylko witaminę C lewoskrętną i czuję się znakomicie. Zamawiałam ją z www.sklep.zdrowe.com.pl ponieważ była ciekawa promocja i trochę zaoszczędziłam.

a znacie coś, żeby nie wyskakiwała opryszczka? Ja dużo już próbowałam i nic. Dobrze chociaż że endvir jest lekiem, który skutecznie ją zwalcza

Ja wolę naturalnie, witaminy z owoców i warzyw, teraz pije sobie koktajl, który nazywa się Funcmeal Superfoods Drink. Podobno są w tym wszystkie potrzebne witaminy i minerały. Czuje się po tym świetnie :D

ja muszę zacząć stosować jakieś witaminy, bo coś mam za słabą koncentrację i odporność, czego wynikiem jest pojawiająca się opryszczka. Wyczytałam na forum o tym endvirze i spróbowałam i faktycznie działa, 4 dnia już miałam zdrowe i czyste usta

witam .ja od 3 lat lykam codziennie vit c grykamine i nie wiem co to przeziebienie i zmeczenie tez tej firmy kolagen zwany kolamina 1000d3 na stawy ale cera i paznokcie sie poprawily

ANP Colostrum bo wirus mnie dopadł :((((

Nie łykamy i nie trujemy się sztucznymi tworami.

Ja prowadzę dośc aktywny tryb życia, dużo ćwicze, biegam. Ostatnio trener polecił mi ten suplement - https://www.aptekamini.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-nowa-formula-60-kapsulek.html . Jednak witaminy trzeba suplementować, bo w jedzeniu wszystkich witamin nie dostarczymy.

Ja obecnie biorę habaicynę (rewelacja), k2mk7 z visanto, odkąd wyszło w końcu słońce to przestałam, ale jeszcze kilkanaście dni temu brałam d3. Rozważam jeszcze zakup witamin ADEK.

ja korzystam z sezonu i jem dużo świeżych owoców i warzyw, a suplementami będę się bawić w okresie jesienno-zimowym. Teraz się odpowiednio odżywię, to może ta opryszczka nie będzie mnie tak męczyła. Bo i tak jakby co to noszę endvir, wiec jestem w gotowości cały czas jakby co

A cóż to takiego ta habaicyna ?

Ja tak od połowy września zaczęłam brać witaminę C z rutyną (Cerutin), witaminę d3+k2 (mk7), oraz tabletki czosnkowe (bezzapachowe oczywiście).