SZCZERZE POWIEDZCIE!!!CZY CODZIEŃ JECIE WARZYWA I OWOCE?

tak, ale nie 5x dziennie :o

A czy piwo to warzywo?

a czy jak zamiast warzyw i owocow bede pić z nich sok z sokowirowki świeży to też dobrze czy musze jesc raczej je?

sok nie zastapi niczego

ja jem codziennie:)uwilebiam jablka i grejruty:) a z warzyw selera:)mniam

staram się jeść codziennie ale nie 5 razy dziennie. Nie starczyło by miejsca na nic innego bo owocami i warzywami sie 'zapycham'. A selera nie znosze fuu :o

Jem:p

Owszem owoce i warzywa jem codziennie: - jabłko lub grapefruit pół godz. przed 2 śniadaniem - surówki: z kiszonej kapusty, marchewki, jabłka i cebuli; marchewka z jabłkiem i chrzanem, surówka z kapusty pekińskiej z jabłkiem i kiszonym ogórkiem, surówka z białej rzodkwi. Latem jest większy wybór warzyw i owoców - uwielbiam wszystkie - prawdą jest, że mniej się choruje gdy spożywa się dużo surowych prokuktów.

soki sa lepsze

Ja jem góra 1-2 razy dziennie. Np na obiad jakąś surówkę wciągnę a podczas jakiejś przekąski skuszę sie na jakis owoc najczęsciej gruszka, jabłko, grapefruit bądź teź jakiś mały bananik :)