czy jestem gruba, ile musze schudnac? proszeee

Mam 165cm, waze 60kg, wymiary to: 95-67-93, udo 57

udo stanowczo za grube. tak ok 5-7 kg moglabys schudnac,ale to zalezy jaka masz figure, czy te 60 kg to wiekszaosc miesni czy tluszcz?

Figure mam na szczescie proporcjonalna, jestem otluszczona, ale miesni tez troche mam, wiem , ze musze cwiczyc, ale mam czas tylko na 2 -3 razy w tygodniu

wazne jeszcze ile masz lat, czy 20 czy 40 - bo to duza roznica, wtedy mozna sprawdzic BMI

mam 24 lata

wydaje mi sie ze moglabys schudnąć z 5kg, oczywiscie niewiem jak wygladasz , niewiem jaka masz budowe ile lat wiec sie tym nie sugeruj:) Na uda- polecam stepper. (na najmniejszym obciazeniu zeby miesnie sie nie rozrastaly) I poskacz na skakance. daje niezly wycisk a duzo czasu nie zajmuje:) Pozdrawiam!:)

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 24 lat przy wzroście 165 cm: 58 - 59 kg +/- 5 kg (zależne od budowy ciała) Twoja waga 60 kg jest prawidłowa! -------------------------------------------------------------------------------- BMI: 22,04 :-D :-)

schudnij jeszcze, tak z 5-8kg, w udach masz za duuzoo.....

dziewczyna na pewno wyglada normalnie a przez was sie nabawi kompleksow i bedzie plaska jak wy

14 kg więcej

do 90-60-88, 50 w udzie

ty lepiej mow za siebie

pozatym sie pytala

jestes glupia a nie gruba

moim zdaniem masz okej wymiary:)

Nie piernicz więc. Ja też się odchudzałam, mam 51 w udzie, ważę 52 na 170 więc skoro ktoś pyta to mówię co o tym sądzę. Ma duże wymiary na swój wzrost, powinna schudnąć.

Ja Ważę 143KG I Prubowałam Już tyleeee DIET że ohoho

A TAK APRO PO JA CAŁYMI DNIAMI SPEDZAM CZAS PRZED TELEWIZOREM I Z CUKIERKAMI I CZEKOLADOM Z ORZECHAMI WIEC WY NIE MACIE TAKI PROBLEMÓW JAK JA !

I JA JESZCZE PRACUJE W KUCHNI JAKO KUCHARKA TO WIEC MUSZE ZAWSZE SPRUBOWAC : )

durne jestescie PO CO TAKIE GŁUPOTY PISZESZ ? JA NIE WIEM CZY MASZ NADWAGE TAK JAK JA ALE BARDZO CIE PROSZE NIE PISZ TAK : )

ja mam 168 cm.wzrostu,waze 63 kilo ,mam 100 -88-100 i faceci gadaja ze jestem niezła laska I też 36 nosisz? :) Przecież nikt nie powiedział, że laska jest gruba.

http://www.milanos.pl/wlatcy-moch.php?id=wm-sezon1 WEJDZCIE NA TO I OBEJZYJCIE TO ZRELAKSUJECIE SIĘ

TEZ NOSZE 36 I NIE JESTEM laska TYLKO TĘGA BABKA

Znane Ci dotychczas metody odchudzania wymagają od Ciebie zdolności matematycznych niezbędnych do mozolnego liczenia kalorii. Wymagają siły woli godnej ascety, który jest w stanie przeżyć tydzień na kawie i kapuście. Wymagają wreszcie portfela bez dna, w którym zawsze znajdą się pieniądze na kolejną paczkę "suplementu diety". Mimo to już kilka razy znalazłaś w sobie dość siły, żeby zmobilizować swoje najlepsze cechy i wytrzymałaś w tym reżimie. Efekty pojawiały się, może nie zawsze takie, jakich oczekiwałaś, ale czułaś, że dałaś radę. Potem wróciłaś do normalnego trybu życia, bo Twój umysł nie mógł dopuścić do tego, byś cierpiała zbyt długo. I po jakimś czasie okazało się, że jesteś z powrotem w punkcie wyjścia, sfrustrowana i z poczuciem, że doradcy i sprzedawcy cudownych rozwiązań dbali głównie o własny biznes, nie o Ciebie.

nie wiem jak mozna powiedziec komus z bmi 22, ze jest gruby:O

ona nie jest gruba ale ma potężne uda, jestem od niej 0 5 cm wyższa a mam uda o 7 cm szczuplejsze, skoro ja uważam że mogłabym wyszczuplić uda to ona tym bardziej

mam 16 lat, 165cm wzrostu i ważę 58 kg. Czy to dużo?

Bo najładniej wygląda szkielecik, płucka, żołądeczek, chrząsteczki delikatnie obciągnięte półprzezroczystą skórą:) Najlepiej tak, żeby można było się od razu na waszym przykładzie uczyć anatomii wewnetrznej:D

ale skoro nie do konca sie dobrze czujesz w swojej wadze to zrzuc pare kg , wystarczy sie zapisac na areobik 2 razy w tyg i zrezygnuj z e słodyczy:)

może i nie ważysz mało, ale wymiary masz dość w porządku. ja jestem o 7cm wyższa i ważę parę kilo mniej a w pasie mam trochę więcej, więc to zależy od budowy. Jeśli się czujesz dobrze ze swą wagą i sylwetką to nie kieruj się opinią innych tylko trzymaj tak jak jest:)