dieta 400kcal kto sie przylacza???cel 15kg!!

.

bez sensu. Raz się na to nabrałam. Organizm po prostu nie jest w stanie normalnie funkcjonować na takiej diecie - nie są mu dostarczane właściwe porcje substancji które są potrzebne do jego działania. Lepiej już stosować jakieś wspomagacze, ja np schudłam w miesiąc 5,5 kg z tabsami iqacai z naturalną największą dostępną ilością wyciągu z jagód acai plus chrom i inne. No i plus ćwiczenia, ale dieta nie mniejsza niż 1000 kcal

i jak tam Ci idzie zefirkaa ? mój chłopak też zza granicy jest, i zobaczę go za 3.5 tygodnia :D i chciałam się odchudzić jakieś 5- 8 kg :D żeby było takie łoł. ale 400 to za mało dla mnie. nie umiem tak mało jeść. gratuluje Tobie. ja może 800 - 1000 kcal. :D

zefirka załozyła wątek 9 lat temu;) myślisz że ci odpowie????