MÓJ PLAN ABY MIEC SUPER CIAŁO NA LATO !

Luty 28, 2008

- basen - bieganie codziennnie - cw. na brzuch i uda - owoce, warzywa :) - cw. na pupe - taniec moze ;pp - aerobic

sesi · Luty 28, 2008

Ambitny plan :). Ja mam podobny, życzę powodzenia.

Luty 28, 2008

dziekuje :) ktos jeszcze ?

kwiatek we włosach · Luty 28, 2008

też miałam taki plan kiedyś:D..

Luty 28, 2008

autorko, ale bedzieszjesć tylko warzywa i owoce??? ile ważysz?? ja dużo...ale mam podobne plany do Ciebie:)

Luty 28, 2008

ja bede jesc duzobardzo warzyw i owoców i ZADNYCH SŁODYCZY! zadnych ! ale ja nie cwicze po to aby schudnąc ale aby miec fajniutkie ciałko :)

Luty 28, 2008

Powodzenia!!! napisz swój przykładowy jadłospis jak bedziesz stosować, proszę.

Luty 28, 2008

trochę za ambitny jak na mój gust ciekawe jak długo wytrzymasz tydzień ?

Luty 28, 2008

no np. sniadanie: płatki owsiane, jogurt. obiad : ryba, ryz bede jadła duzo róznych zdrowych produktów :) hehe a jadłospisu nie ustaliłam, najwazniejsze aby nie jesc słodyczy :)

Luty 28, 2008

Trzymam za Nas kciuki, bo też bede stosować twój program :) i nie przejmuj się niektórymi wpisami, o ciałko trzeba dbac...to też nasza wizytówka.

Luty 28, 2008

heh, :) pozdrawiam wszystkim i zycze wytrwałosci :)

Luty 28, 2008

ja dodam od siebie peeling raz w tygodniu z kawy :-) Rewelacja na cellulit a także ciałko jest gładziutkie i milutkie:-)

Luty 28, 2008

a ja jakos nie potrafie sie opedzic od slodyczy , jak sie najem to obiecuje sobie ze wezme sie za siebie , a gdy juz jestem glodna to od razu mam ochote na cos slodkiego :( chce tez zacząc sie odchudzac , czy poprawic sylwetke , ale nie wiem jak sie przełamac:(:(:(

Luty 28, 2008

piling z fusów? jak dokładnie sie go robi?

Luty 28, 2008

Ja robię tak,zaparzam 4 łyżeczki kawy,fusy mieszam z żelem pod prysznic lub oliwką dla dzieci i masuję tym ciało przez jakieś 5-10 minu a następnie dokładnie spłukuję. Skóra jest naprawdę super po nim. Bardzo dużo osób sobie chwali i mają różne sposoby na jego wykonanie : http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3194107 http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3567347

Luty 28, 2008

dzieki

Luty 28, 2008

;)) nie chce zeby topik przepadl;p

Zaloguj się

Zarchiwizowany

MÓJ PLAN ABY MIEC SUPER CIAŁO NA LATO !

Polecane posty

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

sesi 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kwiatek we włosach 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość paniennka z okienka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość do autorki tego topicu

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość normalnie alien

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość do autorki tego topicu

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość vi0la20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość jhifkkjogjtgj

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość orka majorka krejzolka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość vi0la20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość orka majorka krejzolka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość SUPERCIAŁKOOO

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE