CZY SCHUDNE JEDZAC

duzo jogurtow,kefirow,mleko, ???czy da sie schudnac na czyms takim??? uwilebiam jesc jogurty naturalne i kefiry i duzo ich zjadam,

ODPOWIEDZCIE PROSZE:(

nie schudniesz, zeby schudnac trzeba sie zdrowo odzywiac, 5 razy dziennie jesc male posilki, to przyspiesza metabolizm, jak bedziesz glodowac to organizm bedzie magazynowa tluszcze na \"chude\" czasy, taki mu dajesz sygnal jedzac tylko jogurty, wiec zamiast chudnac waga stanie w miejscu jakiekolwiek ciastko czy kotlet bedzie magazynowany w tkanke tluszczow na \"zapas\"

to wlasnie jedzac czesciej a mniej przyspieszasz metabolizm, jedzac malo zwalniasz go

ale jesli bede zapychac sie nabialem???chodzi mi o to czy nabial pomaga schudnac???czy to prawda???

nie, nie pomaga, żeby schudnąć nie wystarczy jeść jednego rodzaju pokarmu. Metabolizm sobie zrąbiesz i

acha i stosując kiedyś dietę nabiałową wylądowałam w szpitalu mówię serio. Białko nie było wydalane przez nerki tylko się magazynowało i powstały kamienie - kamica nerkowa przerabana sprawa. Ale ja mam podobno jakies tam skłonności do kamicy więc to tez pewnie było przyczyną

ale chude przetwory nalezy wybierac:)schudniesz ale kosztem zdrowia

no to wkoncu odchudza czy nie???:O

raz na zawsze - jedzenie nie odchudza. chcesz schudnąć - jedz mniej, ale często, ćwicz.