Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Kilogramiczka

przytyłam i wstydzę się wychodzić z domu!

Przez Gość Kilogramiczka, w Diety

Polecane posty

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano

przytyłam i wstydzę się wychodzić z domu! Nie wiem co mam zrobić, żeby jakoś nad sobą zapanować. Cieżko zrobić mi cokolwiek w takim złym stanie ducha. Boję sie że każdy od razu dostrzeże to, że mi się przytyło. jestem załamana!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
;(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
to mnie przerasta!!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
62 przy 159cm wzrostu ;(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Vanity Fair    0

Vanity Fair
Napisano
No to to dzieła!!!...kilogamy same nie spadna....musisz im pomóc Ja proponuje zacząć od dzis...uwierz ze izolowanie się nie ma sensu i wpedzi Cie w gorszy stan tylko....a tego chyba nie chcesz

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość no to znowu nie tak   

Gość no to znowu nie tak
Napisano
tragicznie. Zresztą wiosna! Na spacer czy na rowerek i kg zlecą po jakimś czasie! :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ale to przytylas   

Gość ale to przytylas
Napisano
tak z dnia na dzien? jak to nagle sie wstydzisz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Vanity Fair    0

Vanity Fair
Napisano
nie napisałam że do dzieła z ćwiczeniami (w domu np.) z jaką dietka, spacery.....powoli małymi krokami...az to polubisz, w ogóle idzie wiosna i to powinno byc dla Ciebie motywacją Głowa do góry:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

nauzykaa    0

nauzykaa
Napisano
aaa dziewczyno, wychodź tym bardziej - na spacery, na dłuuugie spacer... :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Kochane, ale ja sie wstydze z domu wyjsc! ;( Buzia mi tak zokrąglała, w ogóle kuleczka :/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zielona stonoga    0

Zielona stonoga
Napisano
no to do dzieła użalanie sie tu nie pomoże wyjdź na świeże powietrze na rower, opracuj dietę, wiosna idzie wielkimi krokami a później lato!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Myślę może nad zakupami...- Kupić sobei coś ładnego na poprawę humoru:/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
żeby poczuć się na tyle żeby wyjść z domu :(( ehhh, wiem, że moja wina, ale co mam robic?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość coś ładnego na tą   

Gość coś ładnego na tą
Napisano

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość coś ładnego na tą   

Gość coś ładnego na tą
Napisano
wagę czy coś ładnego na półkę ....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Przyłączam się! Damy radę?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

flaminga    0

flaminga
Napisano
jasne ;) ja proponuję może GG? wtedy będzie trudniej przyznać się do porażki, więc będziesz walczyc

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Może zakupy dopiero po świętach? Może coś schudniemy... i sobei nagrodę sprawimy, co Wy na to moje Drogie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
jak moglam się tak upaść? :( wiecie co, życie naprawdę jest hukowe

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

flaminga    0

flaminga
Napisano
b. dobrze Cię rozumiem, bo też się 'zapuściłam' ale od dziś walczę.. i choć dopiero 11.00 mam za soba jabłko, marchewkę i 2 plasterki szynki drobiowej z pieczarkami, niby mało, ale.. ehh cięzko jest.. A czy ktoś mi moze powiedziec ile taka szynka ma kcal?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Chude plasterki nie mają dużo kcal, wiec jest bardzo dobrze!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

flaminga    0

flaminga
Napisano
no, ja mam nadzieję, ze nie jest źle, bo w necie znalazłam, ze 1 plastarek to aż 120 kcal.. ehh a powiedz coś więcej o sobie..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Ja: tost (1 plaster żółtego sera, 1 plaster szynki, ogórek, ketchup, 2 kromki tostu, jak to w toście ;) serek waniliowy = 250 kcal, kromka ciemnego pieczywa z plastrem salami, pomidorem, hektolitry gorzkiej herbaty

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Nie. Na pewno nie!:) Tyle to ma plaster tłustego żółtego sera:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
62 (jak w banku, boje sie na wage wejsc), 159, 18 lat :) a Ty?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Kilogramiczka   

Gość Kilogramiczka
Napisano
Nie jest źle, a tak narzekasz:) Naprawdę. W Twoim przypadku 3 kg i b edzie super! :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×