Skocz do zawarto艣ci
Szukaj w
  • Wi臋cej opcji...
Znajd藕 wyniki, kt贸re zawieraj膮...
Szukaj wynik贸w w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie mo偶na dodawa膰 nowych odpowiedzi.

Go艣膰 kilowa

z 90kg powoli w d贸l....kto ze mna?

Polecane posty

Go艣膰 kilowa

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
chce zaczac po swietach....duzo cwiczyc i M呕 przy艂膮czcie sie razem ra藕niej

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 90kilowa
A ile masz wzrostu?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
ja z toba zaczne mam 93 kg i 182 cm wzrostu!!!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
wzrostu mam 168 moja dieta: max 800kcal(na poczatek potem 1000) i duzo ruchu...

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
ja niestety nie moge nawet spacerowac 30 min a codopiero mowic o cwiczeniach :/

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
dlaczego nie mozesz?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
strasznie duza wada wzroku od 8 roku zycia, tak samo od tamtego czasu cale zycie na diecie 1000 kcal, pomimo tego 93 kg wagi chociaz az tak tego nie widac bo jestem wysoka. po 30 min spacerze juz zle widze i potrxzeba mi kilku godzin zeby ostrosc widzenia wrocila.Mam -15,5 i -16 dioptri i grosbe odklejenia siatkowki przy wysilku i slepoty

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
O KURCZE wspolczuje ci ale przy艂anczasz sie do wspolengo odchudzania??:)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
jasne :) zwsze to jakies wsparcie :) moze uda mi sie zejsc teraz niedlugo na 700kcal , musze schudnac minimum 15 kg bo chce zajsc w ciaze i wiadomo ze wtedy przytyje minimum 20 kg wiec powroce do obecnej wagi. a nie chce teraz zachodzic i wazyc po ciazy 120kg!!!

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
ja to tak jak mowilam 800kcal max:) i w pt powiedzaialm sobie ze moze sprobuje zrobic taka jedno dniowa glodowke.....ale posluchaj bedziesz miala czas i ochote zagladac tu codziennie .....potrzebuje wsparcia naprawde:) ale nawet jak sie poddam jednego czy drugiego dnia nie zrezygnuje podniose sie i dalej bede walczyc...moim celem do wakacji jest osiagnac cel tak 75kg

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 90kilowa
ja waze 94 przy 176cm. 24 grudnia wazylam 79kg:O:O Chcialam zaczac juz dzisiaj, ale niestety nie potrafie odpuscic sobie Swiat i serniczka, dlatego zaczne po swietach, a teraz staram sie przynajmniej nie utyc wiecej...

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
bede bede zagladac codziennie :) moj cel to 15 -20 kg mniej w 6 miesiecy.

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
no ja tez tak ostro to biore sie po swietach ale bede miala cel by ie nie przejadac w swieta

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
a wogole skad jestescie?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
Rocquencourt na obrzezach Pary偶a :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
ja spod warszawy wiec daleko mamy jednak do siebie:P

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
no jakies 2000km

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
a po ile macie lat

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
ja 23

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 90kilowa
Ja mieszkam w trojmiescie i mam 23 lata. Co porabiasz w Paryzu?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
skonczylam studia niedawno obronilam magistra, pracuje i jestem od roku m臋偶atka :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
dziewczyny ja sie jutro zwaze i dam sobie w stopke moja wage ale zaczynamy we wt tak na serio tak?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
tak :) a jak sie robis ta stopke co?

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 kilowa
musisz najpierw zalogowac sie"zaczernic " swoj nick. potem wchodzisz w preferencje i tam jest na dole stopka do uzupelnienia

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
widze ze cisza sie zrobila:( ja jutro bede mogla sie odezwac dopiero po 16 ale dziewczyny prosze was zeby topick nie upadl

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
Go艣膰 feve
czesc dziewczyny,podnosze topic, jak tam przed swietami? mam nadzieje ze nie kupujecie ciastek :)

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach
jja dopiero wrocilam z miasta myslam ze tu bede miala co czytac a tu lipa:(

Udost臋pnij ten post


Link to postu
Udost臋pnij na innych stronach

×