budze sie w nocy - pomocy

od jakieos czasu budze sie w nocy, po kilku godzinach snu i ide do kuchni jesc. budze sie z takim uczuciem glodu, ze jesli nie zjem czegos to nie zasne. czy ktos tak mial i potrafi mi powiedziec czemu tak sie dzieje? uprzedzam z gory pytania i pisze: jem duzo w dzien. nie jestem na zadnej diecie.

potrafie sie obudzic z glodu, a zoladek az mnie boli. I nie zasne jak czegos nie przekasze... I jak tu sie odchudzac :D