Mam takie pytanie...

Otóż mam dopiero 16 lat, a cellulit, grube uda i łydki (39 cm!). Na dietę nie ma szans. Nie potrafię się pilnować, a jak nie jem to słabo mi. Postanowiłam, że będę robić różne ćwiczenia codziennie na te partie ciała. Np. wymachy kostkami, nóg... i każde ćwiczenie po 50 powtórzeń. I rozciąganie oczywiscie. Co o tym myślicie? Mam jakąś szansę? Czy to nie za mało?

I jeszcze pytanie co do kolan, bo niestety, wewnętrzna strona nie prezentuje się najlepiej: czy masaże pomogą w "schudnięciu" kolan? Chodzi mi o masaże masażerem z wypustkami. Prosze o pomoc. Jestem młoda, chcę w końcu założyć spódniczkę.

39 cm w udzie i to ma być duzo !?!?!

pij więcej wody, żeby oczyścić organizm, ogranicz sól, żeby woda się nie zatrzymywała i jedz nieco zdrowsze rzeczy, zimne natryski i ćwiczenia, powinno być lepiej.

napisała ze 39 w łydce