chudsza w pasie, większe biodra, ćwiczenia hula-hopem

Mam taki problem. Chciałabym schudnąć w talii/w pasie. Znam odpowiednie ćwiczenia jak np. kręcenie Hula-Hopem. Ale obawiam się że mogę schudnąć nie tylko w pasie ale i wszędzie ! Strasznie tego bym nie chciała. Wiem ze jak schudnę w PASIE to moje BIODRA powiększą się optycznie. Mam 172 cm wzrostu 89 w biodrach i 69 w pasie (chciałabym mieć ok. 59/61 w pasie) Czy myślicie że schudnę wszędzie czy tylko w pasie ? I czy ktoś może wie czy poprzez kręcenie hula-hopem można zrzucić 10 cm w pasie ? POZDRAWIAM xxx

Przez tydzień kręcenia po 25min hula hop można stracić 1cm w tali, to 10cm 10 tygodni? nie wiem... kręciłam hula hopem i rzeczywiście jest mniej, teraz jeżdzę na rowerze na biodra ale znów muszę zacząć kręcić. Nie sądzę, ze schudniejsz w biodrach skoro one są szupłe, jak już to max1cm a to żadna różnica ;) kręc wysoko w cięciu to biodra nic nie utracą ;)

Dziękuje :) no to w takim razie muszę kupić hula-hop i do dzieła :)