Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Krwawa Mańka

skakanka -skaczesz i chudniesz!

Przez Krwawa Mańka, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Krwawa Mańka    0

Krwawa Mańka
Napisano

Przez trzy tygodnie zrzuciłam 3 kg które złapałam zimą,skacząc przez 15 minut dziennie na skakance,dodatkowo zakładałam pas neoprenowy -na allegro 25 zł .Polecam.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jakajaaa   

Gość jakajaaa
Napisano
15 min przez tydzień i 3 kilo?a bez pasa też się uda? jak ja bym chciała żeby mitez te kilogramy się ulotniły dzięki skakance

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jakajaaa   

Gość jakajaaa
Napisano
przywróciłaś mi wiarę w to że mozna:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Krwawa Mańka    0

Krwawa Mańka
Napisano
Mam szczuplejsze uda i brzuch ,codziennie skaczę dłużej ,kondycja się poprawia ,ciało robi sie sprężyste -to jest sto razy lepsze niż bierne chudnięcie na diecie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jakajaaa   

Gość jakajaaa
Napisano
mi właśnie najbardziej chodzi o brzuch i uda:O....Tylko niestety nie mam pojecia czy da się coś zrobić pośladkami.Tzn ujędrnić je i jakgdyby podnieśc do góry. Od jutra zaczynam skakać:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Krwawa Mańka    0

Krwawa Mańka
Napisano
Na pośladki polecam porządny peeling ,balsam antycelulitowy okręcić sie folią spożywczą i pod koc na dwie godzinki-skórka jak u dziecka.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość jakajaaa   

Gość jakajaaa
Napisano
dzięki Mańka:)🌼

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gonia09    0

Gonia09
Napisano
skakanka mówisz? hmmmm .. ciekawe musze wyprobowac ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

grancias    0

grancias
Napisano
Tez slyszalem o zbawiennych skutkach skakanki ... :) Sami kulturysci ja polecaja przy redukcji wagi :) Tylko nie jest zalecana osoba z duza otyloscia ... poniewaz skaczac na skakance obciazamy stawy ;/

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość a myslicie ze   

Gość a myslicie ze
Napisano
np bieganie w miejscu tez cos daje na uda i posladki oraz biodra?? nie za bardzo mam gdzie skakac mieszkam w bloku i mam malo miejsca bo gdzie sie nie ustawie to zawsze zachaczam o cos ta skakankna. wiec pomyslalam o biegu w miejscu ale nie wiem czy cos da

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×