czy mozna isc na silownie jak ma sie okres?

mozna isc jak sie ma okres? nie dostane krwotoku?

od Twojego organizmu, akurat wysiłek jako taki nie jest przeciwskazany przy okresie, ale wszystko zalęzy od Ciebie, jeśli będziesz ćwiczyć do upadłego to może być z Tobą kiepsko, ale umiarkowany i rozsądny wysiełek jak najbardziej

ja dostalam silnego krwawienia na silowni-wiecej nie pojde , tyle krwi to mi w dwa dni schodzi :) raczej odradzam chyba ze lekkie ćwiczonka. poza tym mozesz stracic duzo cukru co spowoduje zawrot głowy i odruchy wymiotne :(

dziekuje Wam za odpowiedz ;)