Mdłości w ciąży- jak dać sobie radę w pracy?

Jestem w 5 tyg. ciąży. Byłam tydzień na chorobowym, bo się przeziębiłam i przez ten tydzień zaczęły się mdłości. Jem migdały, jem mało i często, dzisiaj zakupiłam hermatkę z imbiru, a mimo to ciągle czuję ten ucisk żołądka. Od poniedziałku idę do pracy i nie wiem jak tam wytrzymam 9 h. W pracy narazie nie chcę mówić, że jestem w ciąży. Jak wy sobie radzicie? Chodzicie do pracy?