munnecabrava 0 Napisano Maj 23, 2008 Witam czy mogła by któraś z pań powiedzieć mi czy stosowanie witaminy b6 w takich proporcjach nie przyczyni isę do jej przedawkowania? Przez przypadek kupiłsam magnez z witaminą b6 a biore dodatkowo inne witaminy również z B6 to tak w tym magnezie jest w jednej tabletce 5mg (2 tabletki na dzień ) a w dodatkowych witaminach 1.44 mg (i tam jest napisne że stanowi to 72 % dziennego zapotrzebowania) z óry dziekuję za odpowiedź Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 witamina B6 ułatwia wchłanianie magnezu, ot cała tajemnica Witamina B6 jest toksyczna; nadmiar powoduje zaburzenia układu nerwowego: brak koordynacji mięśni, zwyrodnienia tkanki nerwowej, słabość mięśni, niepewny chód, uczucie mrowienia, a także wpływa niekorzystnie na obecność aminokwasów we krwi. Zmiany te ustępują wraz z zaprzestaniem nadmiernej suplementacji witaminą B6. Należy podkreślić, że podobnych skutków ubocznych nie zaobserwowano przy pozyskiwaniu witaminy B6 z pokarmu Maksymalna dawka dzienna dla osób dorosłych, która została uznana za bezpieczną, wynosi 100 mg. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 Zapotrzebowanie dorosłego człowieka na witaminę B6 wynosi około 2 mg na dobę. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 Jeżeli zażywasz jakies inne suplementy to radze zakupić zwykły magnez np. Aspargin kosztuje ok. 5zł Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
munnecabrava 0 Napisano Maj 23, 2008 to tez umiem przeczytać ? ale róznica miedzy 2 a 100 jest dość spora Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 100 to maksymalna dawka Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
munnecabrava 0 Napisano Maj 23, 2008 czyli tawka ok 25 mg nie spustoszy mojego organizmu ? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 ale moment w 1 tabletce Mg znajduje się 5mg wit. B6? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
munnecabrava 0 Napisano Maj 23, 2008 tak w jednej 5 mg i to trzeba pomnożyć razy 2 :D co daje 10 + 1.5 czyli w sumie to bedzie 11.5 ;) Przesadziłam z tymi 25 mg ;) Czyli 11.5 Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Cisowianka z maliną 0 Napisano Maj 23, 2008 Ja bym nie kombinowała. Albo Magne B6 albo jakies tam witaminki :) Wiadomo że wszytsko w nadmiarze szkodzi. A w razie wątpliwości skontaktuj się z farmaceutą :) Na serio:) pozdrawiam :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
munnecabrava 0 Napisano Maj 23, 2008 ok dzięki najwyzej sobie zrobie przerwe w innych witaminach ;) Dziękuje bardzo za informację :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Grudzień 15, 2015 A ja jednak polecałabym Wam tą witaminę http://aliness.pl/pl/p/Witamina-B-complex-B-50-100-kaps./67 Jej szerokie działanie na pewno wzmocni nas organizm. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 30, 2016 Zalety leczenia terapią hipertermii onkologicznej ogólnoustrojowej: 1. Zwiększa skuteczność chemioterapii i radioterapii. 2. Redukuje negatywne skutki chemioterapii i radioterapii. 3. Systematycznie uszkadza białka i nici DNA nowotworu. 4. Aktywuje układ immunologiczny do walki z rakiem. 5. Oddziałuje na guz pierwotny oraz ogniska przerzutów nowotworowych. 6. Działa przeciwbólowo. 7. Jest nietoksyczna, nieinwazyjna, bezbolesna. 8. Podnosi jakość życia chorego. 9. Obniża ryzyko powstawania przerzutów. www.BialaOnkologia.pl Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Marzec 5, 2017 Jeśli chcecie sięgnąć po naprawdę odpowiednie suplementy, takie w 100% naturalne to mogę polecić Wam tą stronę http://www.czystesuplementy.pl/ Znajdziecie tutaj na pewno właściwe suplementy, które pozwolą nam na bezpieczne przyjmowanie właściwych dla nas suplementów. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Lipiec 31, 2017 Ja radziłabym przyjmować taką vit C https://www.cefarm24.pl/aliness-acerola-ze-stevia-x-120-tabl-do-ssania.html najwieksza dawka witaminy C- naprawde polecam. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość lenaa Napisano Sierpień 11, 2019 Przedawkowałam witaminę b6 biorąc dawki zawarte w magnezie przez długi okres.Badanie wykazało ponad normę,miałam bardzo nieprzyjemne objawy,bardzo.Odstawiłam witaminę b6 minęło 3 miesiące,jest o wiele,wiele lepiej,ale jeszcze trzeba czekać.Proszę poczytać o toksyczności witaminy B6 i nie pisać głupot,że 100 mg nikomu nie zaszkodzi.Owszem przez krótki okres może nie zaszkodzić.Jednak gdy się bierze magnez właściwie bez przerwy z witaminą B6 lepiej co jakiś czas zbadać poziom witaminy,bo jak już się zaczną objawy toksyczności,może być trochę za późno. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Gość witamina Napisano Styczeń 12, 2020 A jakie miałaś objawy nadmiaru B6? Mi w badaniu krwi wit B6 wyszła ponad normę. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
ggosiaa 0 Napisano Sierpień 13, 2020 Ja miałam suplementację z wit b6 i wszystko było w porządku (kapsułki 18mg, myvita), ale miałam to ustalone z lekarzem i tak wydaje mi się trzeba jednak robić, żeby nie przedobrzyć. W każdym razie wyniki mi się poprawiły i nie mam już takich strasznych skurczów w łydkach, jak wcześniej. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach