solarium a opalanie na sloncu?

czy jezeli pojde dzis pierwszy raz na 5 min na solarium....to czy bede mogla sie dzisiaj opalac jeszcze na sloncu?? czy to mi moze zaszkodzic? czy sie moge za bardzo opalic?

Jesli opalasz sie na solarium to slonce sobie daruj, albo jedno albo drugie. Słońce jest zdrowsze. Uzyj tylko filtró bo majowe słońce uczula i spala skórę a nie opala.