jak to jest z temeratura po owulacji

otoz od paru dni obserwuje swoj cykl (zaczynam swoja przygode z metoda termiczno objawowa) jaka temeratura jest po owulacji - bo zazwyczaj moja temeratura wynosiła 36,2 a dzis 36,3!! Czy ktos moze mi napisac tak krok po kroku jak u niego wyglada cykl (lsuz, temeratura) chciałabym sie na czyms wzoraowac, miec porownanie.