dlaczego niby karmienie piersią odchudza?

Bo nie mozesz jesc czekolady i lodow smazonego miesa itp.ciezkich produktow:p

karmienie piersią zwalnia dużą liczbe hormonów z ciała kobiety co z kolei pozwala macicy do powrotu do stanu przed ciąży

Dlatego, ze maluch wyjada z mlekiem wiecej niz ty sama sobie dziennie jestes w stanie dostarczyc, wiec jak skończą sie zapasy z bieżacego jedzenia, to organizm pewne "wartości" do produkcji mleka czerpie z "tłuszczyku" nagromadzonego w ciązy. NIe jest to jednak regułą, piszę o większości przypadków, czasami karmienie piersią niewiele pomaga. Na pewno ma wływ na obkurczani esie macicy a co za tym idzie "opadnięcie" brzucha w pierwszych 6 tygodniach po porodzie (połóg) ; sprawa drugorzędna - dieta mamy karmiącej jak napisała przedmówczyni jest inna, lżejsza, lekkostrwana (z reguły), wiec tym samym korzystna dla zrzucania kilogramów

Tylko nie licz na nagły spadek masy ciała,to działa zazwyczaj od 6 do 12m po urodzeniu.

ja straciłam wage po ciąży dopiero w 9 miesiącu. Teraz mam nawet szczuplejsze uda:) ale brzuszka nie moge zrzucić:(

i lody i smazone mieso jak karmilam :P Jedyne z czego zrezygnowalam w trakcie ciazy i karmienia to piwo ;)

ja wyczytalam ze tluszcz zgromadzony w nas przetwarza sie w mleko i dlatego chudnie sie

Przy pierwszej ciąży przytyłam 12,5 kg,przez 4 miesiace karmienia non stop(mój syn był jak pijawka) schudłam 21kg.Przy drugiej ciąży przytyłam 14 kg,karmiłam tylko 4 miesiace .Córka ma 13 miesiecy a ja waże 1 kg mniej niz przed zajściem.