fitness, silownia Wrocław - Troche ruchu by mi sie prydało

Moze zrzucic pare kg, do ruchu sama nie potrafie sie zmobilizowac.

Co? Gdzie i za ile

ruchanko w szczytnickim za godzinkę

Ja nie uznaje diety :) Tzn staram sie jesc w miare zdrowo Ale jem ciut duzo :( Sama sie nie moge zmobilizowac Wiec szukam jakis zajec gdzie bede musiala chodzic :)

dużo jest fajnych siłowni we Wrocławiu i klubów fitness, gdzie mieszkasz?

Za chala ludowa w kierunku biskupina. Nie dalekgo grunwaldu

Nic nie ślinię :o autorko, masz klub fitness na bsk na jackowskiego, przy grunwaldzie na bujwida. Oba bardzo fajne

Ale to bez śliny, taki cmok tylko

Mam nie mam poczucia rytmu i zawsze nienawidzilam cwiczen przy muzyce... Ale mysle ze aerobik czy jakies inne fitnes bylo by wskazane. Z drugiej strony na sillce nawet nie wiem co sie robi :( Masz pomysl co gdzie jak i za ile? mam 165 i 66kg :/ Chcialabym wzmocnic miesnie, zrobic brzuszek troszke schunac i byle mi sie nie zrobiy wieksze uda niz mam :(

Ja chodziłam i tu i tam na aerobic i na biskupinie na siłownie i mi się podobało, ale jak nie masz poczucia rytmu to nie wiem czy aerobic to dobry pomysł, będziesz się gubić, może lepiej siłownia i basen?

najpierw beczysz a teraz piszesz, że to dobrze? oj Jarek, Jarek... ;)

Pływać tez nie umiem :( :D Teraz na wf chodzilam na callanetics i mi sie podobalo :) Ale fitnesow jest masa roznego rodzaju.. Blekitnooka poradz cos bo widze ze obcykana jestes Takie niedyskretne pytanko, w jakim celu chodzilas?

A nie chciałbyś? ;)

Autorko droga, ja chodziłam bo lubię bardzo fitness, lepiej się czuje jak ćwiczę, ale teraz nie mam na to czasu :(

Ja teraz wyjezdzam i planuje cos na pazdziernik, bo juz patrzec na siebie nie moge celulit tluszcz brzuuch i wogole :( Nawet stoju kapielowego nie kupuje... A mieli tam cos jeszcze oprcz aerobiku?

W przyszlym roku przywoze rower :) Jedyne co lubie :) Biegac nienawidze, plywac nie umiem, cwiczys samej mi sie nie chce Ja chce na wf do gim, zeby mnie pozadnie przegonili :) CHce poczuc ze zyje