Co z tym zrobić?

Witam Obudziłem się rano, wszystko było ok. Wyszedłem na piłkę, pograłem trochę, spociłem się. Jak tylko zaczałem grać, już poczułem ból szyi. Gdy wróciłem do domu to stało się nie do zniesienia. Boli mnie lewa strona szyi, od jabłka adama do karku. Szczególnie, kiedy obracam głową. Jeden niewłaściwy ruch szyją i już jęczę z bólu. Próbowałem smarować jakimiś maściami typu Fastum, ale tak średnio pomaga...