PROSTINOR DUO - pęknieta prezerwatywa

Witam !! Dzisiaj w nocy kochałam się ze swoim chłopakiem-pierwszy raz od odtsawieniu tabletek anty.:( czyli po ok.3 tyg.- no i niestety pękła nam prezerwatywa-kupilismy Prostinor duo i zarzyłam go ok 1,5 do 2,5 godz. po stosunku. Niedługo wezmę drugą tebltkę. Oczywiście poza tym,że się strasznie martwie czy bedzie on skuteczny, to ma dylemat kiedy mam się w najlepszym wypadku spodziewać miesiączki, ponieważ odstawiłam tabletki anty. i nie wiem jak liczyć cykl - czy od dnia jak mi się zaczał okres , czy od dnia, czy od dnia kiedy się skończył cykl "sztuczny" czyli pełne 28 dni wywołane przez tabletki. Bardzo bym prosiła o pomoc - i oczywiścię z góry dziękuję.