jak opóżnic okres?

okres wypada mi w czasie urlopu- 2 dni prez powrotem z wycieczki. czy sa jakies sposoby zeby go powstrzymać przez te 2 dni? nie mam zamiaru zachodzic w ciaze zeby go uniknac nie brorę tez tabletek antykoncepcyjnych sa jakies iunne sposoby czy napszyklad zmiana klimatu (wyjezdzam za granice) razcej przyspieszy czy opźni okres???