Właśnie zjdlam 5 jajek!!!! Przytyję?

No a oprócz tego jakies 1400 kalorii normalnego jedzenia w trakcie dnia. Przytję? To juz 20!

Proszę!!!!!!!!

weż przestań, masz problem, właśnie zrobiłam 348 brzuszków bo zjadłam nadprogramowego paluszka i nie wiem co robić!!!!! heeeelp!

348 - to niezla jestes. Kurna, ja tez bym sobie zjadla paluszki...

jak zjadlas te jaja same bez chlebka i majoneziku to nie masz sie czym martwic!

ale zeby wpierdzielic 5 jaj :O rozumie 2 ale tyle :O

Bez chlebka, bez chlebka. Od dwoch miesięcy stosuję dietę niełączenia. Miezy węglowodanami a bialkami robię 3 godzinną przerwę, weić wychodzi na to, ze zjdalm czyste bialko. Mimo to się boję.... Od tego odchudzania - tycia - odchudzania - tycia zaczynam wariować.

Caly czas myslę o kaloriach, dręczę się gdy zjem o wafelka za duzo. Wczoraj np. zjadlam sporo slodyczy - 100 g ciastek, galretki i landrynki - gdy obliczylam koalrie wyszlo mi mniej więcej 500 - 600 kalorii ponad moje dzienne zapotrzebowanie. Wiecie co zrobilam? Jezdzialm 5 h (sic!) na rowerku stacjonarnym na najcięzszym obciązeniu. Gdy z niego zeszlam smierdzialam jak skunks i myslaam, ze chyba zaraz zemdleję. Nie mam juz sil - odchudzanie zdominowalo moje zycie.

+ 600kcal ponad zapotrzebowanie to wystarczy 1,5h na rowerku. Nie tylko zdominowalo, ale smiem twierdzic, ze rujnuje :(

Sorki, ze się tAk wyzewnętrzniam, ale muszę się komuś wygadać. Nie wiem, moze przesadzam... Od jakiegoś czasu (a mianowicie po lekturze ksiązki Tombaka) cholernie boję się chemii w zywności, konserwnatow - caly czas mam wrazenie, ze dostanę od tego raka i niebawem umrę. Wiem,ze to chore... Nie stać mnie na ekologiczne zarcie - ryzkuję... Ooooo - teraz sobie wkecam, ze w tych jajcach byla masa antybiotykow dla tych krczakow i że dalam świetną pozywkę mojemu wymianginowanemu nowotworowi. Sorry za ten belkot.

Pisz dalej: - "wymianginowanemu" - rzadzisz ;) Nie rob sobie wody z mozgu i nie wierz we wszystko co napisane.

jak mogłaś? ale..odejmij 2 za sex :P

to zostały 3...i tak to tłumacze!

ale jaja maja mało kalorii

a ...zjadłąm całą czekolade i za kare był rower 20 km i biegi!

Wiemy, czytalismy juz o tym :D A ktore biegi wrzucalas?

za to w samym środku lasu, nawdychałąm się zdrowego powietrza podczas jazdy i biegania!

Dr Szpec - czyli twierdzisz, ze nie ma co wierzyć w to wszystko, co napisal ten czlowiek? Strasznię się boję, ze szybko umrę - zarcie jest takie naszprycowane E cos tam, ze chyba niedlugo będę mogla jesc tylko marchewki z wlasnego ogrodka. Mam strasznę ochotę na zelki Haribo, ale cholera nie kupię je, bo mają za duzo barwnikow i zagęszczaczy... Dla Was moje problemy moze są śmieszne i wydumane, ale te sprawy naprawdę spędzają mi sen z powiek i sprawiają, ze nie mogę nic normlanie zjesc. Przez tombaka nie jem wcale mięsa. Czy szkodliwe jestdostarczanie organizmowi znikomych ilości bialka zwierzęcego?

"Nie kupuję ich" mialo byc. Kurcze, teraz siora zauwazyla, ze z wypiekami na twarzy biorę udzial w dyskusji na teamt tych nieszcesnych jajek. Boze - co za wstyd. Pewnie wygada wszystko rodzicom i nie dadzą mi spokoju. ;/

Aniaaaaaaaaaa no to masz spory problem. Bialko zwierzece mozesz z powodzeniem zastepowac roslinnym. A moge sie zalozyc, ze owy Tombak na co dzien wcina wszystko, co zakazane. Szewc bez butow chodzi. Znam ekspertow od dietetyki, ktorzy waza po 100kg - i nie sa to kulturysci, BF na poziomie 35%. Jak chcesz sie zdrowo odzywiac - to nie ma sprawy, tylko nie ma co popadac w skrajnosci. Wiecej na pewno zaszkodzi sama marchewka niz paczka Haribo raz na tydzien.

jajka mam od znajomego jem tylko kotlety ,bo nie z paszy! w życiu nie wezmę do ust kurczaka!, trucizna, hormony, z fermy! i uprawiam w tym roku ogródek,,,,,za gesto posiane, ale swoje!!! mam zdrowe cebulki, miete...

Hmmm ... a znajomy duzo ma jajek?

oprócz tych dwóch...dużo!

i kurom podsypuje ziarno...ale to pewnie dla ciebie niezrozumiałe

Przeklinam dzien, gdy zaczęłam się odchudzać. Jeszcze rok temu żylam jak zwyczajny czlowiek. Jadlam chelb bialy z maslem i szynką, popijalam to wszystko mlekiem i nawet nie zdawalam sobie sprawy, ze takie polączenie to "powolne kopanie sobie grobu przy pomocy lyzki i widleca" - jak to napisal pan Tombak. Obecnie boję się mleka krowiego (pnoc nasz organizm go nie toleruje, a sluz mleczny osiada na jelitach, w rezultacie czego nie wchlanaiją sie zadne substancje odzywcze), nie jem margaryny - jest rakotworcza, nie jem mięsa - bo gnije w jelitach. Wymieniac mogę dlugo. Czy ja napewno ejstem normalna?

Aniu..a co ty takie pierdoły Tombaka...i innych zboków bierzesz do serca! jedz to, co lubisz i ci nie szkodzi! ja po 3 cytrynach miałabym odlot, a po skrzynce grób!

Jestes normalna na swoj sposob ;) Twoim problemem jest nadawnie zbyt wielkiej wagi innym osobom. 99,99% ludzi na swiecie ma w ... nosie ... to, co mowi ow gosc T. i dobrze sobie zyje.

a ja myslalam ze ja mam pierdolca na punkcie zarcia;(

Oooo - i jeszcze jedno sobie przypomnialam. Bardzo malo piję, bo przeczytalam, ze nie powino sie pic 1h przed jedzeniem i 1.5 h po jedzeniu, bo rozrzedza się wtedy soki trawienne. Jem co 2,5 , czasem co 3h - wiec nie trudno sobie policzyć ile mogę wypić w ciagu dnia (jakis litr, gora polotra)

Jak dobrze, ze jestem tu anonimowa. Gdyby ktoś ze znajomych to przeczytal - fiu, fiu... Mam nadzieję, ze siora nie odkopie tej dyskusji. Ona nie korzysta z kafe (dzieki Bogu).