Dlaczego wciąż wpadam w skrajności ???

Gdy jest dobrze, to staram się, by było "na maxa", gdy jet źle, mam wrażenie, źe "ciągnę się w dół", bo i tak jest źle. Dlaczego tak jest, "wszysko albo nic".. :( Martwię się, chyba mam skłonności depresyjne :(

ja jestem bliżniakiem i to dlatego mam dwoistą naturą i cechuje mnie dualizm psychiczny

To ja, autorka :) Kot jest mój> To prawda, ale uwierz, trudno się z tym walczy... :o Też juz nie wierzę w te horoskopy..

Też taka jestem i strasznie mi z tym źle...Raz jestem perfekcjonistką, z którą nie można wytrzymać, a raz przestaje mi zależeć na wszystkim i sobie odpuszczam. Najbardziej nienawidzę być pośrodku, chociaż czasami naprawdę chciałabym umieć żyć tak po prostu - nie budować wokół siebie idealnego świata ani nie szukać dramatów. Mój psycholog mówi, że to osobowość "zero jeden"

Milka, i co radzi ten psycholog, jak z tym walczyć ?