CZY KTOS SIE TU ZNA NA..

.. mAM GRUBE UDA.! 53cm w najgrubszym miejscu, i 155 wzrostu. to wyglada okropnie. Nigdy nie moge dopasowac spodni, bo nie wchodza na te uda.. Mam miesiac na zrzucenie tłuszczu, cellulitu i 3,4cmz tych ud. Prosze pomózcie jakie cw. mam wykonywac ? Ja myslałam tak: skakanka, zdrowe jedzenie, masaże,spacery i jakies cw. tylko nie wiem jakie. Myslicie ze te z www.modeling.pl na posladki i uda sprawdziły by sie? Prosze dajcie jakies sprawdzone cwiczonka na uda!