pytanko o higiene pupy

Przeczytalam sotatnio na forum ginekologicznym, ze najlepiej podmywac sie sama woda lub ewentualnie woda z naparem z nagietka badz rumianku. W takim razie jak myc odbyt? Myslalam, ze odbyt myje sie mydlem/plynem pod prysznic. Jak w takim razie sprytnie ominac cipke zeby nie dostalo sie tam mydlo? Bo ja jakos nie umiem :( A wy, jak sobie radzicie?

Ja używam żelu do higieny intymnej. On jest dobry do TYCH części ciała. E..chyba... Najlepiej, jak wypowie się ktoś, kto nie tylko stosuje tego typu środki, ale też zna się na tym...

Ja również używam płynu do higieny intymnej, a do podcierania mokrych chusteczek takich jak dla niemowląt. Mydło odradzam.