CHCESZ BYS ZGRABNA WYSTARCZY TO CWICZYC-POLECAM

Trzeba dokladnie zastosowac sie do wszystkich cwicze co sa w filmie co ci potrzeba: -skakanka najlepiej dla bokserów-25 minut -hantle 1,5 3 X30 powtórzen http://pl.youtube.com/watch?v=Nl-qdGuREZo -najwazniejsze silna motywacja -5 razy w tygodniu cwiczysz to wszystko sprawi ze bedziesz bosko jędrna i kwitnąco wyglądac..a co najważniejsze wszystko to w domu a nie na siłowni pozdrawiam i życze sukcesów