Jak stosować mleczko pszczele

Witam! Ostatnio słyszałam o mleczku pszczelim, które podobno ma zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Dostałam nawet takie świeże od pszczelarza, ale nie wiem za bardzo jak je się stosuje i na co pomaga. Dokładnie chodzi mi o stosowanie zewnętrzne jako maseczkę, tonik itp. Czy ktoś może stosował?