Przywracać zdrowie żywieniem

Mam zamiar pojechać na wczasy zdrowotne z dietą warzywno-owocową, ponieważ mam 25 kg nadwagi, podwyższony cholesterol, bolą mnie stawy i mam wysokie ciśnienie krwi. Jeżeli ktoś był na takich wczasach, to proszę o opinię, jakie osiągnął efekty zdrowotne i w jakim ośrodku.

Jeden z ośrodków zaleca DIETĘ WARZYWNO-OWOCOWĄ: Wskazania: dla osób zdrowych - w celach profilaktycznych; - zaburzenia metaboliczne - nadwaga, nadciśnienie, cukrzyca na lekach doustnych, wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, - kamica nerkowa, skaza moczowa, zakrzepy; - defekty odporności immunologicznej - alergie skórne, astma, nawracające infekcje, kolagenozy (reumatoidalne zapalenie stawów, sklerodermia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie wątroby); - choroby zwyrodnieniowe - choroba zwyrodnienia stawów, - łuszczyca, paradontoza, zaćma, nieżyt jelit, wrzód żołądka, stłuszczenie wątroby - zaburzenia czynnościowe - zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, nerwica itp.

Czy nikt nie był na takiej kuracji z tą dietą?

Osobiście nie byłam na takich wczasach, ale była moja koleżanka i jest bardzo zadowolona - schudła 7 kg, nabrała chęci do życia, zaczęła zdrowo się odżywiać. Podaję ci adres tego ośrodka: Ośrodek Wczasów Zdrowotnych "BEZETA" 21-100 Lubartów, Skrobów Kol. 104G tel./fax (0-81) 854-59-76 tel. kom. +48 601-247-359 www.bezeta.pl bezeta@bezeta.pl

Ważne! Przeciwwskazaniami do stosowania diety warzywno-owocowej są: - choroby psychiczne - gruźlica - cukrzyca na insulinie - nadczynność tarczycy - wyniszczenie organizmu (nowotwory) - ciąża i okres karmienia - wiek - przed okresem dojrzewania

Gabii dziękuje za odpowiedź, W internecie znalazłam i podoba mi sie ten: Ośrodek Rehabilitacyjno - Wczasowy SOFRA Sp. z o.o. 76-032 Mielno - Unieście ul. Chełmońskiego 2 - może ktoś był?

a może jednak ktoś był w Mielnie?

nikt nie był? szkoda

Piszesz, że masz nadwagę, podwyższony cholesterol, bolą cię stawy oraz masz wysokie ciśnienie krwi - wszystkie te dolegliwości kwalifikują cię do przeprowadzenia diety oczyszczającej warzywno-owocowej. Myślę, że jeżeli cię tylko stać to ośrodek w Mielnie będzie bardzo dobry, a w dodatku miała tam wykłady i konsultacje sama autorka diety dr med. Ewa Dąbrowska. Życzę ci dużo zdrowia.

Polecam ośrodek w Gołubiu "U zbója" - byłam tam 5 lat temu. http://www.uzboja.pl/

sama dieta to za mało!!!!!!!!!!!!!!!!! Oto, co trzeba spełnić by żyć i to bez otyłości: 1.prawidłowe odżywianie 2.wysiłek fizyczny rekreacyjny na poziomie potu 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne szczegóły na: www.vademecum.zdrowia.prv.pl

cycuś - od czegoś trzeba zacząć - a dieta to podstawa

aaa-nka i sonia dzięki za odpowiedzi - pozdrawiam

- mam książkę dr E. Dąbrowskiej - spróbóję sama zastosować tą dietę może mi się uda i będzie o wiele taniej.

na ośrodek - to zapraszam na topik z dietą pt.: "Dieta warzywno-owocowa"

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=3170829&start=0

Jestem od 3 tygodni na tej diecie, stosuję ją na podstawie książki dr Ewy Dabrowskiej już drugi raz. W ubiegłym roku w maju schudłam 8 kg, a teraz schudłam 5 kg. Czuję się świetnie, mam dużo energii i optymizmu - chciałabym wytrzymać jeszcze tydzień. Teraz jest dobry okres do zastosowania tej diety, gdyż jest dużo świeżych i tanich warzyw i owoców oraz jest ciepło. Chciałam zastosować dietę oczyszczającą w zimie w okresie postu, ale zrezygnowałam po 3-ch dniach bo było mi bardzo zimno, gdyż dieta dostarcza tylko 400 - 500 kcal. Zachęcam wszystkich do zastosowania tej wspaniałej diety, jest wersja elektroniczna tej książki.

Podam jeszcze tytuł książki: "Ciało i ducha ratować żywieniem" - autor: dr med. Ewa Dąbrowska - w ksiągarni kosztuje około 12,-zł.

zapraszam do przeczytania artykułu nt. diety http://www.dieta-dabrowska.pl/pol/artykul_4.html

Hipokrates, ojciec współczesnej medycyny powiedzieł: “Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. “Przysięga Hipokratesa” jest do dziś składana przez współczesnych lekarzy. Ale od czasów Hipokratesa nasze podejście do leczenia chorób się zmieniło… Współcześni lekarze są bardzo słabo, o ile w ogóle, szkoleni z dietetyki. Nowoczesna medycyna obraca się wokół “pigułki na wszystko”. I taki stan rzeczy przemysł farmaceutyczny chce utrzymać, bo dobre zdrowie jest może sensowne, ale nie jest dochodowe. Choroby serca i rak to dwa główne powody przedwczesnej śmierci mieszkańców krajów zachodnich. Na trzecim miejscu są zgony z powodu błędów lekarskich i niepożądanych reakcji na leki. Skoro więc sama medycyna jest groźniejsza niż większość schorzeń, może warto przypomnieć maksymę, którą znają wszystkie kultury świata: “Jesteś tym, co jesz” i uświadomić sobie, że to, co wkładamy do ust ma znaczenie: jest albo doskonałym, “paliwem” dla ciała, albo gwoździem do naszej trumny… - zobacz film: http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly /jedzenie_ma_znaczenie/

Wszystkim tym, którzy chcą zmienić sposób żywienia na zdrowszy, serdecznie polecam dietę strukturalną, która oparta jest na składnikach zawierających maksymalne dawki witamin i mikroelementów, w dodatku zestawionych w taki sposób, żeby przeciwdziałać niekorzystnym skutkom upływu czasu. Tutaj możecie na ten temat przeczytać więcej http://www.afrodytaspa.pl/pakiety_weekendowe

MilaVanila - w tym ośrodku jak za weekend strasznie drogo - ja za tą kwotę muszę żyć cały miesiąc.

mit białka http://www.youtube.com/watch?v=49UQ5hp6S8c&feature=related Przetworzone mięso powoduje raka http://www.dziennik.pl/swiat/article8880.ece Po Prostu Na Surowo - Cofanie Cukrzycy w 30 Dni http://www.youtube.com/watch?v=AhJlli6Z15U