jak nie zwariować po powrocie do pracy?

jutro pierwszy dzień w pracy po urlopie - trzytygodniowym urlopie :( czuje, że zwariuje jutro :( jak sobie poradzić z tym stanem? chodzę cała \"nabuzowana\" i wyzywam sie na wszystkich bo jutro do pracy po tak długiej przerwie... w dodatku ta praca mnie dobija i mam ochote z niej zrezygnować, juz dawno bym to zrobiła tylko nie ma nikogo na moje miejsce i nie chce zostawiać szefowej samej z tym wszystkim bo ona za bardzo nic nie kuma, wszystko co trzeba robić robie ja, ona nie ma o niczym pojęcia, jest jakby taka reprezentacyjna... tyle tylko, że ja tam bardzo mało zarabiam, a na podwyżke nie mam co liczyć bo to budżetówka:O nie wiem jak jej powiedziec, ze chce sie zwolnic:O ta praca mnie wykańcza psychicznie:(